Die amerikanische Journalistin Angela Chen erforscht die Erfahrungen der asexuellen Gemeinschaft und wie Asexualität uns helfen kann, menschliche Beziehungen, sexuelle Wünsche und Triebe besser zu verstehen.

Ein renommierter tibetanischer buddhistischer Mönch teilt leistungsstarke Methoden, um Glück zu finden, indem er Mitgefühl und Weisheit kultiviert.

Psychologen und Beziehungsforscher Dr. John Gottman und Dr. Julie Schwartz Gottman umreißen die acht wesentlichen Gespräche, die Paare führen sollten, um Intimität, Verständnis und Engagement zu fördern.

Achtsame Arbeit ist Ihr Leitfaden, um zu verstehen, wie die Praxis der Meditation in der westlichen Gesellschaft Wurzeln geschlagen hat, wie sie die Fähigkeit Ihres Gehirns zur Funktion auf radikale Weise verbessert und wie sie Ihre Produktivität verbessern kann.

Ein Leitfaden, um Ihre unbegrenzte Inspirationsquelle anzuzapfen und Kunst in vielen Formen zu schaffen.

Dieses Selbsthilfebuch von Giovanni Dienstmann beleuchtet die positiven Aspekte der Selbstbeherrschung. Durch diese können wir das Bewusstsein schärfen und Maßnahmen für ein glücklicheres und engagierteres Leben ergreifen.

Oliver Sanchez erklärt, wie achtsames Essen uns dabei helfen kann, gesünder zu sein, uns ruhiger zu fühlen und mehr zu schätzen.

In Achtsamkeit werden die zahlreichen Vorteile der Achtsamkeitsmeditation erläutert, verschiedene Techniken vermittelt und ein achtwöchiges Programm für ein friedlicheres Leben vorgestellt.

Dieser nur-audio-Kurs untersucht Achtsamkeitspraktiken, die uns dabei helfen können, bedeutsame Erfahrungen bei der Arbeit zu machen.

In diesem Kurs arbeitet die Mental Health Foundation mit der Wohltätigkeitsorganisation Into Film zusammen, um zu untersuchen, wie das Anschauen und Herstellen von Filmen Fähigkeiten aufbauen kann, die das emotionale Wohlbefinden unterstützen.

In diesem Kurs lassen Sie sich von Achtsamkeitsexperten die besten Möglichkeiten der Achtsamkeitspraxis zeigen, eine Kunst, die körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert, indem sie Sie dazu bringt, sich vollständig auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.

Das Arbeiten in jeder Organisation kann stressig sein. In diesem Kurs zeigt Henna Inam einige Achtsamkeitsgewohnheiten auf, die Ihnen helfen können, ein erfolgreicher Mitarbeiter zu werden.

Die Expertin für berufliche Entwicklung, Herminia Ibarra, zeigt, wie Führungskräfte durch direkte Handlungen, Erfahrungen und Experimente bessere Denkmuster fördern können.

Adaptive Markets verschafft Ihnen ein besseres Verständnis dafür, wie die Bewegung des Geldes in der Welt funktioniert, indem es die überraschend organischen Merkmale des Marktes beschreibt.

In Addiction Training: Negative Muster in Ihrem Leben durchbrechen teilt die Psychotherapeutin Libby Seery Strategien, um sich von Sucht, Zwangshandlungen zu befreien und negative Gewohnheiten loszuwerden.

Dieser Kurs untersucht die vielen Arten der Sucht und die Folgen, die sie für die Gesellschaft als Ganzes haben.

Adele: Homecoming ist eine biografische Dokumentation aus dem Jahr 2017 über die britische Musik-Sensation Adele.

Experten betrachten sowohl die negativen als auch die positiven Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS sowie mögliche Behandlungen.

In dieser Folge des Podcasts What Were You Saying? geht Gastgeberin Dasia Sade auf die Herausforderungen ein, mit ADHD umzugehen und Überentwicklung zu überwinden. Dasia teilt persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse, um praktische Ratschläge zu geben.

Der Journalist Thom Hartmann erforscht die Ursprünge von ADHS in unseren Jäger-Sammler-Vorfahren und bietet praktische Ratschläge, wie Menschen mit ADHS in der modernen Gesellschaft gedeihen können.

Dieser Kurs bietet einen Überblick über die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung bei Grundschulkindern und erörtert Symptome, diagnostische Methoden und Richtlinien für Eltern und Lehrer.