In questo episodio di settembre 2024 del podcast On Purpose, l'ospite Jay Shetty condivide come superare il burnout da appuntamenti e le delusioni, offrendo consigli per diventare più resilienti e trovare positività nel rifiuto.

Lo scrittore e terapeuta Prentis Hemphill spiega come guarire te stesso sia la chiave per guarire il mondo, offrendo un progetto per guarire i traumi, connettersi con gli altri e incarnare i propri valori.

In questo episodio di settembre 2024 del podcast Ologies, l'esperto di caffè americano Peter Giuliano discute la scienza, la storia e gli impatti culturali del caffè.

In questo episodio di novembre 2023 del podcast The Food Chain della BBC, l'host Ruth Alexander parla con gli ospiti dell'importanza della nutrizione postpartum nelle diverse culture.

Melody, una moglie, madre e appassionata di cibo, condivide il suo viaggio tra Canada, Isole Marshall e Taiwan. Attraverso la cucina, la pasticceria e i viaggi, offre suggerimenti e ispirazione per creare una vita familiare gioiosa, piena di pasti deliziosi, esperienze culturali e avventure indimenticabili.

Il giornalista Sam Delaney esplora il suo percorso di salute mentale e incoraggia i lettori, specialmente gli uomini, a essere più aperti riguardo alle loro difficoltà mentali e a chiedere aiuto quando ne hanno bisogno.

L'esperto di comunicazione americano Matt Abrahams offre consigli pratici su come rimanere calmi, concentrati e coinvolgenti mentre si pronunciano discorsi improvvisati.

In questo episodio di aprile 2024 del podcast On Purpose, Jay Shetty intervista il biologo Gary Brecka sui rischi per la salute associati a uno stile di vita sedentario e su come adattare la propria routine quotidiana per allungare la propria vita.

L'esperta di pratiche organizzative Jeanie Daniel Duck spiega come le aziende possano dare priorità al supporto e al benessere nelle aziende che stanno attraversando un cambiamento aziendale.

Lo psicologo sociale Jonathan Haidt spiega perché la Generazione Z sta combattendo con problemi di salute mentale più di qualsiasi altra generazione prima di loro.

La pace è un viaggio. È una scelta quotidiana, ma molti faticano a realizzare che la pace interiore non ha nulla a che fare con il mondo esterno. Con le festività qui, la pace può essere difficile da trovare e mantenere. Questi tre gentili promemoria sono la tua luce guida per mantenere la calma interiore.

Rania Mankarious, CEO di Crime Stoppers di Houston, guarda ai pericoli che i bambini affrontano online e a come i genitori possono assicurarsi che i loro figli siano a conoscenza delle minacce comuni, permettendo loro di sviluppare una buona igiene digitale.

Non temere più! Ecco il tuo piano di preparazione per le festività di sette giorni per aiutarti a eliminare le congetture dalla preparazione dei pasti festivi.

Lo scienziato neuroscientifico Rahul Jandial esplora il sogno, approfondendo perché sogniamo e cosa succede nei nostri cervelli quando avviene la magia.

Susan Casey si tuffa nel mondo affascinante dell'oceano, esplorando le sue profondità misteriose e le straordinarie creature che le abitano.

La life coach Kara Loewentheil descrive il potere che il patriarcato ha avuto sulle menti e i pensieri interni delle donne e insegna loro come fermare il loro dialogo interno negativo, guadagnare fiducia e vivere una vita piena di gioia e potere.

In questo episodio di febbraio 2019 del podcast History Extra, lo storico Christopher Harding esplora il tumultuoso viaggio del Giappone dall'isolamento al potere globale.

Genius Foods è un piano alimentare basato sulla scienza che aiuterà il tuo cervello a funzionare con maggiore chiarezza e intelligenza, proteggendoti anche dalla demenza.

In questo episodio di agosto 2024 del podcast Happy Mum Happy Baby, l'ospite Giovanna Fletcher incontra la fondatrice dello Stepmums Club, Cilla Appeaning, per discutere alcune delle sfide comuni che i patrigni affrontano.

L’esperto di marketing americano Allan Dib spiega come acquisire e mantenere più clienti senza sprecare energia e risorse.

Lo scrittore Graham Lawton si immerge nei comuni disturbi di salute quotidiani, smontando i miti e presentando le cure.