Hack del libroRiprendi il tuo cervelloDi Kara Loewentheil
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La life coach Kara Loewentheil descrive il potere che il patriarcato ha avuto sulle menti e i pensieri interni delle donne e insegna loro come fermare il loro dialogo interno negativo, guadagnare fiducia e vivere una vita piena di gioia e potere.
Citazione preferita
Quando ho scoperto che puoi effettivamente cambiare come ti senti cambiando i tuoi pensieri, sembrava davvero il segreto della vita. Vuoi dire che non devo vivere i miei giorni essendo perseguitata dalla voce cattiva dentro la mia testa?
Kara Loewentheil
Introduzione
Molte donne affrontano costanti dialoghi interni negativi e bassa autostima, e questo è ulteriormente aggravato dalla società patriarcale in cui viviamo.
In Riprendi il tuo cervello, l'autrice bestseller Kara Loewentheil insegna alle donne come deprogrammare le loro menti e liberarsi dall'influenza del patriarcato.
Loewentheil è una life coach femminista e l'host del podcast Unf*ck Your Brain. Ha anche fondato la piattaforma online The School of New Feminist Thought.
In precedenza, Loewentheil era un'avvocata per i diritti delle donne e accademica.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Le donne sono programmate per avere pensieri negativi da una società patriarcale
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