La pace è un viaggio. È una scelta quotidiana, ma molti faticano a realizzare che la pace interiore non ha nulla a che fare con il mondo esterno. Con le festività qui, la pace può essere difficile da trovare e mantenere. Questi tre gentili promemoria sono la tua luce guida per mantenere la calma interiore.

In questo Uptime Hack, Danielle A. Vann ti guida su come non reagire al mondo esterno e trovare il tuo stato interiore di calma durante il periodo festivo.

Con il trambusto, è facile essere travolti dallo stress, dall'ansia e dalla frustrazione. Eppure, non deve essere così!

Questo ci porta alla domanda più importante: Come puoi trovare il tuo centro durante un periodo non così pacifico?