Los mejores libros del año según Goodreads

Descubre los mejores libros de no ficción del año, según los lectores de Goodreads. Esta colección presenta las mejores selecciones que abarcan una amplia gama de temas, desde memorias hasta ciencia y autoayuda. Sumérgete en estas lecturas cautivadoras y explora las historias e ideas más impactantes que dan forma a nuestro mundo en 2024.

Los Mejores Libros del Siglo XXI del New York Times

Explora los mejores títulos de no ficción del Siglo XXI, seleccionados por el New York Times. Descubre obras provocadoras que ofrecen valiosas perspectivas de nuestro mundo, adéntrate en narrativas cautivadoras e ideas transformadoras. Esta colección ampliará tus horizontes, inspirará tu pensamiento, y tal vez incluso cambie la manera en que ves el mundo.

Cómo escribir de forma creativa

Descubre esta colección de libros de escritura creativa de renombrados autores y prestigiosas instituciones. Estas obras profundizan en el desarrollo del argumento, la creación de personajes y el arte de contar historias, ofreciendo guía inestimable para escritores de todos los niveles. Ya sea para perfeccionar tus técnicas o buscar inspiración, esta Colección es un recurso esencial para tu viaje en la escritura creativa.

Lidiando con la carga mental

La carga mental implica gestionar y delegar constantemente tareas, coordinar horarios y brindar apoyo emocional dentro del hogar. Históricamente, esto ha recaído predominantemente en mujeres y, aunque similar a la gestión de proyectos remunerados en el trabajo, a menudo se subvalora en el hogar. Para ayudarte a hacer frente a este trabajo cognitivo y lograr una relación más equitativa con tu pareja, hemos creado esta colección con contenido sobre tareas domésticas, igualdad y herramientas para mejorar tus habilidades de planificación y tu resistencia mental.

Regreso al trabajo

Muchos de nosotros necesitaremos tomar tiempo libre de nuestras carreras para cuidar a nuestros seres queridos, por lo que hemos creado esta Colección para apoyarte en el proceso. Ya sea que cuides a un recién nacido o a padres ancianos, encontrarás contenido sobre cómo cuidarte a ti mismo como cuidador, prosperar a través del cambio y regresar al trabajo con confianza.

Cómo separar los pensamientos de los sentimientos

¿Está luchando por separar sus pensamientos de sus sentimientos? Estamos aquí para ayudarle. Esta colección está diseñada para ayudarle a distinguir entre emociones y pensamientos racionales, lo que le permitirá navegar los desafíos de la vida con claridad. Aprenda técnicas, o 'defusión de pensamiento', para separar y entender sus experiencias internas, transformar la confusión en comprensión y obtener una mayor sensación de equilibrio emocional en el camino.

Cómo ser productivo y manejar tu tiempo

¿A veces tienes problemas para cuidar de ti mismo y administrar tu tiempo de manera efectiva? Para ayudarte a equiparte con las habilidades para sobrellevar épocas de alta presión, hemos creado una colección llena de consejos prácticos sobre cómo desarrollar habilidades organizativas y administrar una carga de trabajo pesada. Por lo tanto, cuando te sientas abrumado, este es un recurso al que puedes recurrir para ayudarte a recuperar el enfoque.

Seguro de vida

Cuidar de ti, de tus seres queridos y de tus recursos es una parte clave para funcionar y sentirte seguro en el mundo. Pero si bien la protección y la seguridad son vitales, también es importante hacer espacio para el hecho de que es parte de la vida que, en ocasiones, las cosas saldrán mal. Esta colección está diseñada para ayudar con lo básico de la adultez, así como proporcionar herramientas para construir resiliencia para cuando la vida no vaya según lo planeado.

Apoyo a la salud musculoesquelética

Nuestro sistema musculoesquelético es bastante complejo, pero es importante que lo entendamos y lo apoyemos a medida que envejecemos. En esta colección, explore por qué nuestros músculos y huesos son tan importantes y qué podemos hacer para mantenerlos a lo largo de nuestras vidas.

Conseguir tu primer trabajo

Ya sea que salgas de la escuela secundaria o de la universidad, el prospecto de aplicar a tu primer trabajo puede ser intimidante. Desde actualizar tu LinkedIn y buscar anuncios de trabajo, hasta crear tu primer currículum y carta de presentación, hay mucho en qué concentrarte. Esta colección ha sido diseñada para ayudarte a pasar por todo ello, ayudarte en conseguir tu primer rol, y poner ese primer pie en la escalera.

Construyendo una unidad familiar saludable

Ser padre o tutor no es fácil y no hay una solución 'perfecta' o universal para muchos de los dilemas que se presentan. Para ayudarte a hacer lo mejor para tus seres queridos, hemos creado esta colección con consejos sobre todo, desde nutrición y educación hasta finanzas y disciplina. Si bien es posible que nunca tengamos todas las respuestas, siempre hay consejos valiosos disponibles.

Salud de la mujer 101

Cuidar de tu salud como mujer es esencial y requiere una atención especializada distinta a las necesidades de los hombres. Esta colección ha sido creada para ayudar a las mujeres a comprender mejor sus cuerpos, empoderándolas para proporcionar la atención más adecuada posible.

2024, hasta ahora...

¿Puedes creer que estamos llegando al final de 2024? Nosotros tampoco. Todo lo que podemos decir es que el mundo está cambiando a una velocidad sorprendente. Para ayudarte a hacer un balance de todos los grandes eventos del año hasta ahora, tanto a nivel personal como en la sociedad en general, hemos creado esta Colección. Te ayudará a entender los grandes eventos del año en curso y ofrecerá algunos consejos sobre cómo puedes aprovechar al máximo el año que viene.

Consejos para padres expectantes

La llegada de un nuevo miembro a la familia es una experiencia profunda y única, y encontrar el mejor consejo puede ser un desafío. Esta colección está diseñada para apoyarte en este viaje, ofreciendo orientación sobre todo, desde finanzas hasta nutrición y cuidado postnatal. Así que puedes concentrarte en lo que realmente importa durante este increíble momento.

Top picks for summer 2024

¿Pensando en qué estimular tus neuronas este verano? Tenemos lo que necesitas. Para ayudarte a mantenerte de temporada y actualizado con el contenido más nuevo y mejor, así como los favoritos que tienen una relevancia particular este año, hemos creado esta colección. Piénsalo como tu nueva lista de reproducción de verano favorita, pero para tu cerebro.

Cómo tener una mentalidad positiva

¿Luchando para mantener una mentalidad positiva? Estamos aquí para ayudarte. Esta colección está diseñada para ayudarte a superar desafíos y adoptar una perspectiva más optimista. Siéntete empoderado para transformar obstáculos mentales en oportunidades de crecimiento y ganar paz mental en el camino.

Prosperar en medio del cambio

Ajustarse al cambio organizacional puede ser estresante, pero no tiene por qué serlo. Para ayudarle a navegar por los vientos del cambio y transformarlos en oportunidades de crecimiento, hemos curado una Colección de recursos para ayudarlo. Proporciona soporte y herramientas prácticas para ayudarlo a navegar suavemente mientras aprovecha al máximo las oportunidades que surgen del cambio.

Gestión y compromiso de las partes interesadas

El éxito en el lugar de trabajo se trata de más que sólo la producción, especialmente a medida que avanza en su carrera. También depende de su capacidad para trabajar eficazmente con otros, ya sea como gerente, compañero de equipo o para involucrar a los líderes senior para apoyar sus ideas. Para ayudarlo a desarrollar estas habilidades cruciales, hemos creado una Colección que incluye recursos dirigidos a mejorar sus habilidades de comunicación, fomentar relaciones de trabajo exitosas y equiparlo con las herramientas necesarias para el éxito profesional.

Habilidades esenciales para los administradores de proyectos

El funcionamiento fluido de una empresa a menudo depende de las habilidades de administración de proyectos de sus empleados. Esta colección ofrece trucos para desarrollar las habilidades organizativas que necesita para completar proyectos a tiempo y dentro del presupuesto. Además de lo básico, también cubre habilidades avanzadas y blandas, como la inteligencia emocional y la gestión de equipos remotos, preparándolo para el éxito en el lugar de trabajo moderno.

Cómo ser bueno en tu trabajo

¿Quieres destacar en el trabajo? Hemos recopilado hacks esenciales diseñados para ayudarte a mejorar tu rendimiento laboral. Esta colección también presenta consejos inspiradores de líderes empresariales para motivarte y guiarte, equipándote con las herramientas que necesitas para tener éxito en tus objetivos profesionales.

Cómo mejorar tu respiración

Respiramos día tras día. Es una acción automática a la que muchos de nosotros prestamos poca atención. En esta colección, explora cómo nuestra respiración afecta nuestra mente, estado de ánimo y bienestar, y cómo algunas personas la han utilizado para cambiar sus vidas.