Cómo mejorar tu respiración
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalRespiramos día tras día. Es una acción automática a la que muchos de nosotros prestamos poca atención. En esta colección, explora cómo nuestra respiración afecta nuestra mente, estado de ánimo y bienestar, y cómo algunas personas la han utilizado para cambiar sus vidas.
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Nick Lane
Por qué estás respirando mal
Ten Percent Happier, Dan Harris, James Nestor
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