Entendiendo nuestra salud mental
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar original¿Cuáles son las conexiones entre el TDAH y la depresión? ¿Cómo afecta el TOC a diferentes personas? En esta colección, exploramos áreas clave de la salud mental y cómo puedes crear hábitos sólidos para apoyar la tuya.
Ansiedad
The School of Life, Alain de Botton
Cerebro Inflamado
Kenneth Bock
Depresión, ansiedad y otras cosas de las que no queremos hablar
Ryan Casey Waller
El hombre que no podía parar
David Adam
Habilidades de afrontamiento y autocuidado para la salud mental
Emma McAdam
Liberando al mono, salvando a la princesa
Damián Ruiz
Locura Adecuada
Sabi Dhillon
Mentes dispersas
Gabor Maté M.D.
Mi Maldito Terapeuta
Michelle Thomas
Una introducción a la salud mental
Jo Augustus, Justine Bold, Briony Williams
Descargar la aplicación Uptime en
Selecciona tu modo para leer, escuchar o ver
Personaliza la velocidad del audio y la voz
Elige entre todos los temas imaginables
Marca títulos para después
Guarda las mejores partes y los consejos destacados con Sparks