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Hack sobre un libro
Cerebro InflamadoDe Kenneth Bock

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En pocas palabras

Dirigido principalmente a padres de adolescentes con problemas psiquiátricos, Cerebro Inflamado explora tratamientos nuevos y efectivos para posibles trastornos mentales y del desarrollo.

Cita favorita

Es increíble cuánta diferencia puede hacer un régimen de tratamiento compuesto principalmente de cambios dietéticos y algunos suplementos herbales y nutricionales en la vida de una persona.

Dr. Kenneth Bock

Introducción

La inflamación es una de las causas subyacentes de muchos problemas psicológicos, como el TOC, la ansiedad, la depresión e incluso la esquizofrenia.

Y si bien los trastornos psicológicos a menudo se tratan con medicamentos, los factores dietéticos y de estilo de vida también tienen un papel importante.

El Dr. Kenneth Bock es un psicólogo clínico de renombre mundial por sus habilidades de diagnóstico, con más de 35 años de experiencia en su campo.

En Cerebro Inflamado, Bock describe cómo los suplementos naturales, los cambios en el estilo de vida y una dieta personalizada pueden reducir la inflamación en los órganos del cuerpo.

Esto permite que el cerebro transmita las señales y nutrientes correctos donde se necesitan.

Aunque la mayoría de los consejos en este libro son para los padres de niños que luchan con problemas psicológicos, sus conocimientos pueden ser utilizados por cualquier persona para mejorar los niveles de energía, la función cerebral y el estado de ánimo diario.

Incluso para personas saludables, gran parte de la información dietética y hormonal aquí puede ayudar a optimizar la función corporal y cerebral.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    Es necesario un diagnóstico personalizado para un tratamiento adecuado
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