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Hack sobre un libro
Depresión, ansiedad y otras cosas de las que no queremos hablarDe Ryan Casey Waller

Este Hack se ha traducido de forma automática

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En pocas palabras

El pastor Ryan Casey Waller fomenta una conversación honesta sobre los problemas mentales y destaca la importancia de la interacción entre la salud mental, espiritual y física desde una perspectiva cristiana.

Cita favorita

Hay mucho que no sabemos. Debemos ser honestos al respecto. Pero hay mucho que sí sabemos, y es absolutamente clave que difundamos esa información lejos y ancho

Ryan Casey Waller

Introducción

Durante muchos años, hablar de la salud mental ha sido un gran tabú en la sociedad. Desafortunadamente, este estigma sigue siendo un problema, especialmente entre los cristianos que pueden ver tener problemas mentales como una decepción para Dios y una prueba de una fe débil.

Sin embargo, tanto tratar de rezar para resolver los problemas como negarlos puede impedir nuestra recuperación.

Ryan Casey Waller es un sacerdote, terapeuta, abogado y escritor que es reconocido por defender la salud mental.

En este libro, Waller profundiza en los aspectos de nosotros mismos que a veces nos negamos a enfrentar desde una perspectiva personal y bíblica, explorando la relación entre la salud mental y la fe.

Esta guía detallada desmiente la definición de la salud mental, las consecuencias de una mala salud mental y la importancia crucial del amor propio.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    Comprender las diferencias entre la salud mental y la enfermedad mental es el primer paso para la sanación
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