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Hack sobre un libro
El hombre que no podía pararDe David Adam

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En pocas palabras

David Adam, un sufridor de TOC a largo plazo, describe las muchas formas de su condición y señala tratamientos esperanzadores.

Cita favorita

Si quieres derrotar a un vampiro, puedes perseguirlo con una estaca de madera o agua bendita, o jugar con crucifijos, ajos, o lanzar semillas para contar, pero es más efectivo abrir las cortinas y dejar entrar la luz

David Adam

Introducción

La mayoría de nosotros experimentamos pensamientos indeseados a veces, pero generalmente podemos reconocerlos por lo que son. No impulsan nuestros comportamientos, y mucho menos se apoderan de nuestras vidas.

David Adam es un periodista y autor exitoso cuya vida fue casi destruida por pensamientos intrusivos que simplemente no podía detener.

Un miedo irracional de contraer SIDA por actividades cotidianas creció fuera de proporción, llegando a dictar cada aspecto de la vida de Adam.

Sólo cuando vio el efecto en sus interacciones con su hija pequeña, Adam finalmente encontró el tratamiento que le permitió recuperar el control.

Tomando una visión de gran alcance de una condición muy mal entendida que afecta a millones, Adam explica la neurología y la patología detrás del trastorno obsesivo-compulsivo, o TOC.

El libro nos lleva a través de actitudes históricas y tratamientos tempranos para llegar a un presente que da una gran causa de optimismo.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    OCD es una condición grave que arruina vidas
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