Como ser saudável e em forma
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalJaneiro pode ter acabado, mas isso não significa que devemos perder de vista nossos objetivos de saúde. Desde comer bem até se mover mais, esta coleção irá ajudá-lo a se manter em forma o ano todo.
A Ciência do Exercício
University of Colorado Boulder, Robert Mazzeo, Ph.D
Dieta e Exercício
Jason Prall, John Dahlgren, Joe Rignola
Guia preguiçoso de exercícios
Discovery, James Gallagher
O Que Comer Quando
Michael F. Roizen, Michael Crupain, Ted Spiker
Sleep Smarter
Shawn Stevenson
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