Este episódio revelador de "O Projeto de Longevidade Humana" mostra como a sociedade ocidental se alimenta de conceitos errôneos sobre dieta e exercício e como podemos melhorar nossa saúde através de pequenas mudanças diárias.

No mundo ocidental, nossa dieta e estilo de vida se afastaram tanto daqueles de nossos ancestrais que nos colocaram em perigo real.

Ao processar alimentos antes de chegarem ao nosso prato e viver um estilo de vida principalmente sedentário, estamos preparando nossos corpos para uma infinidade de problemas.

O Projeto de Longevidade Humana é a maneira de Jason Prall compartilhar informações importantes de saúde com o mundo.

Prall, antes um engenheiro, tornou-se empreendedor quando sua própria luta contra problemas de saúde crônicos abriu seus olhos para segredos cruciais do bem-estar.

Neste livro, entrevistas com especialistas e sabedoria de pessoas que conseguiram se manter saudáveis até a velhice iluminam as maneiras pelas quais podemos implementar mudanças simples para levar vidas mais longas e melhores.