Geboortecoach Hollie de Cruz ontkracht het stigma rond hypnobirthing, herformuleert de technieken binnen een wetenschappelijk kader en deelt fysiologische en psychologische tools om mensen te helpen die door de bevalling gaan.

Your Best Just Got Better toont u hoe u productiviteit en prestaties kunt aanpakken met de beste technieken om slimmer te werken, meer gedaan te krijgen en geïnspireerd te blijven.

In Your Brain on Porn, deskundige op het gebied van anatomie en fysiologie, Gary Wilson, neemt ons mee op de reis van degenen die lijden aan een pornoverslaving en traceert hij de oorsprong van het fenomeen tot de dagelijkse gevolgen van deze aandoening.

Your Erroneous Zones is een zelfhulpboek uit 1976 dat lezers helpt zichzelf te bevrijden van remmingen door verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties, gemoedstoestanden en emoties.

Hoe is het gesteld met de gezondheid van je ziel? Bloei je innerlijk op, of lijdt het aan verstikking? Hoe kunnen we in moeilijke tijden bloeien? In Your Longing Has a Name werpt Dominic Done een prachtige visie van hoop op, waarin hij zeven gaven onthult die God heeft gegeven voor de gezondheid van de ziel.

In Your Money or Your Life leren we ontdekken wat ons het meest vervult en hoe het bereiken van financiële onafhankelijkheid ons in staat stelt meer van ons leven te besteden aan wat we liefhebben.

Your Move is de gids van Ramit Sethi voor het starten van je eigen bedrijf waarmee je de 9-tot-5-leven kunt ontvluchten, psychologische barrières kunt overwinnen en kunt bepalen aan wie je moet verkopen.

De huid is het grootste orgaan van het lichaam, maar de meeste mensen weten niet hoe ze er goed voor moeten zorgen. In Your Skin, Explained delen wetenschappers en professionals in huidverzorging wat de huidverzorgingsindustrie liever niet vertelt.

YouTube-sensatie Marques Brownlee geeft advies over hoe te beginnen met je eigen YouTube-carrière.

Heb je je ooit afgevraagd waarom diëten gewoon niet lijken te werken? Volgens Munmun Ganeriwal komt dat doordat ze zich focussen op de verkeerde oorzaak - jij als lezer. Het is tijd dat we onze focus verleggen van ’jij’ naar ‘hen’ - de mens-darmmicrobioomrelatie.

Productiviteitsexpert Suzanna Kaye geeft advies over hoe je moet omgaan met het versturen en beantwoorden van sms-, telefoon- en e-mailberichten in een zakelijke omgeving.

In deze aflevering van The Joy of Why op 18 juli 2024 praat gastheer Steven Strogatz met computerwetenschapper en professor aan de Universiteit van Washington Yejin Choi over grote taalmodellen en hoe ze verschillen van de menselijke geest.

Zal het vliegen is een handleiding voor het testen van onze zakelijke ideeën, ervoor zorgen dat onze nieuwe onderneming bij ons past en geen tijd of geld verspillen aan iets waar mensen geen interesse in hebben.

In deze cursus deelt spirituele verzorger Arial Els van de Schoot praktische inzichten in hoe je kunt leren om 'nee' te zeggen tegen anderen en je authentieke zelf te worden.

Deze cursus van OpenLearn onderzoekt communicatievaardigheden in een politiecontext, met de nadruk op het opbouwen van vertrouwen en positieve betrokkenheid bij anderen.

Zelfcompassie leert ons de kunst van het vriendelijk zijn voor onszelf door te identificeren wat ons in de eerste plaats aanzet om onszelf te bekritiseren en hoe we op meer compassievolle manieren met onszelf kunnen omgaan.

Zelfcompassie houdt in dat je jezelf behandelt met dezelfde vriendelijkheid en ondersteuning wanneer je worstelt, als je natuurlijk zou laten zien aan een goede vriend. Dit verhoogt radicaal jouw vermogen om om te gaan met gevoelens van ontoereikendheid en moeilijke levensuitdagingen, terwijl de motivatie en prestaties toenemen.

Zelfkennis is een essay van The School of Life dat ons kan helpen om vrijheid te vinden en betere beslissingen te nemen door onze innerlijkste emoties te verkennen.

Marra Bentley legt uit hoe ze het moederschap balanceert met het bereiken van een gewichtsverlies van 100 pond, terwijl ze ernstige depressies overwint en leert van zichzelf te houden.

Fotografe Chantal Convertini legt uit hoe het maken van zelfportretten op film ons kan helpen om onszelf te empoweren en lief te hebben.

Deze uitgebreide gids gaat dieper in op de oorzaken, symptomen en behandelingen van bijniervermoeidheid en chronische stress. Amanda Nova biedt praktisch advies, wetenschappelijke inzichten en persoonlijke anekdotes om lezers te helpen hun bijniergezondheid te begrijpen en te beheren.