Hoe vrede te hebben

Vrede vinden begint van binnenuit. Deze collectie verkent praktische strategieën, mindfulness-oefeningen en inspirerende inzichten om je te helpen innerlijke kalmte te cultiveren en de uitdagingen van het leven te navigeren. Ontdek de tools om een gevoel van balans en harmonie te creëren, ongeacht wat het leven brengt.

Opmerkelijke verhalen uit heel Azië

Verken de verhalen van opmerkelijke individuen uit Oost- en Zuidoost-Azië. Deze collectie benadrukt de stemmen en ervaringen die de rijke geschiedenis, het levendige heden en de veelbelovende toekomst van de regio hebben vormgegeven.

Medewerker vervulling en erkenning

Deze Collectie biedt strategieën voor het opbouwen van een medelevende, positieve werkplek waar vertrouwen en empathie gedijen. Het benadrukt deskundige inzichten over mensgerichte leiderschap, de waarde van integriteit en het belang van het creëren van omgevingen waar medewerkers zich verzorgd en gemotiveerd voelen. Door vertrouwen en vreugde te bevorderen, kunnen organisaties zowel de medewerkerstevredenheid als de productiviteit verhogen.

Begrijpen van de Burgerrechtenbeweging

Deze collectie verkent de burgerrechtenbeweging en de impact ervan door belangrijke figuren zoals Martin Luther King Jr., Malcolm X en Ruth Bader Ginsburg. Met boeken, documentaires en cursussen onderzoekt het thema's als politiek, ras, religie, recht en sociale verandering, en biedt het een krachtige blik op de strijd voor gelijkheid en gerechtigheid.

Terugkeren naar kantoor

Terugkeren naar kantoor fulltime kan unieke uitdagingen voor de mentale gezondheid met zich meebrengen. In deze Collectie verken je strategieën om je eigen welzijn te ondersteunen en een ondersteunende omgeving voor je collega's te creëren. Van het beheren van stress tot het bevorderen van open gesprekken, ontdek praktische tips om de overgang soepeler en positiever te maken voor iedereen.

Zakelijk en leiderschap van experts uit heel Azië

Sommige van de grootste, meest succesvolle bedrijven zijn opgericht in Azië. Deze collectie verzamelt inzichten van enkele van de leidende experts in Oost- en Zuidoost-Azië op hun gebied over hoe je een bedrijf kunt starten, loyaliteit kunt bevorderen in zowel teams als klanten, en op weg kunt gaan naar langdurig succes.

Aziatische wijsheid over mindfulness en welzijn

Deze verzameling duikt in de transformerende krachten van de geest. Met inzichten en praktische oefeningen van experts uit Oost- en Zuidoost-Azië, ontdek een pad naar grotere zelfbewustheid en zowel mentale als fysieke gezondheid.

Haalbare doelen stellen voor het nieuwe jaar

Begin het nieuwe jaar met helderheid en doelgerichtheid door doelen te stellen die je daadwerkelijk kunt bereiken. Deze collectie biedt praktische adviezen over het opdelen van grote ambities in beheersbare stappen, gemotiveerd blijven en het vieren van voortgang onderweg. Of het nu gaat om persoonlijke groei, carrière mijlpalen of gezondere gewoonten, ontdek de tools die je nodig hebt om je resoluties vol te houden.

Het opruimen van je sociale media

Sociale media kunnen overweldigend zijn, maar dat hoeft niet. Deze Collectie biedt tips en tools om je feeds op te ruimen, grenzen te stellen en een gezondere online ervaring te creëren. Neem de controle over je digitale ruimte door te volgen wat je inspireert, niet te volgen wat dat niet doet, en sociale media voor jou te laten werken.

De kunst van geven

“Vreugde vinden in het helpen van anderen is fundamenteel voor wie we zijn als soort,” zegt Elizabeth Dunn, professor psychologie aan de Universiteit van British Columbia. Dit seizoen, terwijl we onze geliefden verwennen en diegenen in nood ondersteunen, onthoud dat onderzoek toont dat een van de meest effectieve manieren om je geluk en welzijn te vergroten, is door je tijd, geld of energie aan anderen te geven. Om je te helpen de voordelen van altruïsme te omarmen, hebben we deze speciale Collectie samengesteld.

Beste Boeken van 2024

Verken de meest impactvolle non-fictie van 2024 in deze samengestelde Collectie. Van baanbrekende wetenschappelijke inzichten tot inspirerende verhalen, deze titels bieden frisse perspectieven en kennis om ons begrip van de wereld te verrijken. Ontdek de boeken die het jaar hebben gedefinieerd en de manier waarop we denken hebben uitgedaagd.

De kunst van manifestatie

Aangezien “Manifest” het woord van 2024 is genoemd door het Cambridge Dictionary, hebben we enkele van onze beste Hacks verzameld om je te helpen het concept te ontdekken en omarmen.

Voor jezelf zorgen tijdens de feestdagen

De feestdagen kunnen vreugdevol maar overweldigend zijn, dus we zijn hier om je te helpen prioriteit te geven aan zelfzorg tijdens deze drukke tijd. Van tips voor het beheersen van stress en actief blijven tot ideeën voor het vinden van momenten van rust en balans, ontdek praktische manieren om voor je mentale en fysieke welzijn te zorgen. Omarm het seizoen terwijl je voor jezelf zorgt.

Een Verzameling van Esther Perel

Verken de transformatieve inzichten van Esther Perel, een van de vooraanstaande stemmen ter wereld over relaties en menselijke verbinding. Deze Verzameling brengt haar prikkelende inhoud samen, met onderwerpen zoals liefde, communicatie en het navigeren door uitdagingen in moderne relaties. Of je nu je banden wilt versterken of de complexiteit van intimiteit wilt begrijpen, ontdek lessen en perspectieven uit haar baanbrekende werk.

De beste marketingboeken ter wereld

Voor de meeste bedrijven over de hele wereld is marketing cruciaal. Hoewel de wereld in de afgelopen 50 jaar drastisch is veranderd met de komst van het internet en vervolgens sociale media, blijven de kernprincipes van de menselijke psychologie en zakelijke wijsheid sterk. In deze Collectie hebben we enkele van de meest gerenommeerde boeken op het gebied geselecteerd om je te helpen elk aspect beter te begrijpen en een succesvolle marketeer te worden.

Doelen voor 2025

Stel jezelf in staat voor een succesvol 2025 met deze Collectie over doelstellingen en planning. Of je nu je fitness wilt verbeteren, je carrière wilt bevorderen of aan je welzijn wilt werken, deze bronnen bieden praktische tips en inspiratie om je te helpen je doelen te definiëren en te bereiken. Ontdek strategieën om gemotiveerd te blijven, voortgang bij te houden en van 2025 je beste jaar ooit te maken.

Kinderen helpen zich gelukkig te voelen

Het ondersteunen van het geluk van kinderen is essentieel voor hun groei en welzijn. Deze collectie biedt praktische tips, activiteiten en deskundig advies om kinderen te helpen zelfvertrouwen op te bouwen en hun emoties te beheersen. Verken middelen die zijn ontworpen om veerkracht, positiviteit en emotionele gezondheid bij kinderen te bevorderen, en geef ze de tools die ze nodig hebben voor een gelukkig, evenwichtig leven.

Inzicht in ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) staat bekend als een van de meest voorkomende neurodevelopmentale stoornissen die in de kindertijd opkomen. Opvallend is dat er in de afgelopen jaren een aanzienlijke toename van volwassen diagnoses is geweest. Deze Collectie biedt middelen om ADHD beter te begrijpen - van symptomen en diagnose tot praktische beheersstrategieën. Of het nu voor jezelf is of om anderen te ondersteunen, verken deskundige inzichten en tools om effectiever te navigeren in het leven met ADHD.

Hoe uw slaap hygiëne te verbeteren

Goede slaap is essentieel voor een gezonde geest en lichaam, en het opbouwen van een betere slaaproutine kan het verschil maken. Deze collectie biedt tips om u te helpen rustgevende slaapgewoonten vast te stellen, van het creëren van een kalmerende bedtijdroutine tot het beheren van stress en het optimaliseren van uw slaapomgeving. Ontdek de tools die u nodig heeft voor kwalitatieve rust en word wakker met het gevoel klaar te zijn voor de dag.

Gezonde gewoonten voor de winter

De winter kan een uitdaging zijn om gezond te blijven, maar met de juiste aanpak kun je je het beste voelen het hele seizoen door. Deze collectie biedt praktische tips om de immuniteit te verhogen, actief te blijven en mentaal welzijn te behouden gedurende de koudere maanden.

Hoe te stoppen met roken

Stoppen met roken kan moeilijk zijn, maar het is een van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid. Deze Collectie biedt deskundige tips en ondersteunende suggesties om je te helpen de gewoonte voorgoed af te leren. Van het beheersen van verlangens tot het opbouwen van nieuwe routines, verken de hulpmiddelen die je nodig hebt om te stoppen met roken en te beginnen met het leven van een rookvrij leven.