Dr. Daniel Amen, psychiater, specialist op het gebied van hersenaandoeningen en directeur van Amen Clinics, leert ons hoe we consistente veranderingen kunnen aanbrengen om onze hersengezondheid te verbeteren en gelukkiger te leven.

Auteur en Ayurvedische arts Dr. Suhas Kshirsagar illustreert hoe je schema je kan helpen beter te slapen, sterker te voelen, af te vallen, stress te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren.

Ontwikkel een leermentaliteit met Verander Je Vragen, Verander Je Leven, dat je leven kan revolutioneren met slechts een paar simpele vragen.

In deze aflevering van de Mindvalley Podcast van april 2021 gaat John Robbins in een waardevol gesprek dieper in op gezonde diëten, dierenmishandeling en milieuvriendelijke, duurzame voedselproductie.

In deze aflevering van de podcast 'Cheaper Than Therapy' van juli 2022 delen we een gepassioneerd gesprek op basis van enkele vragen die we van onze luisteraars hebben ontvangen, zoals 'wat moet ik doen als mijn partner me niet langer aantrekkelijk vindt?' We pakken de sociale en culturele ideeën uit over wat monogamie 'zou moeten zijn'.

Kain Ramsay deelt hoe verantwoordelijkheid nemen voor jezelf je zal openstellen voor onbeperkte persoonlijke groei, zelfrespect en een overvloed aan toekomstige mogelijkheden.

In deze aflevering van Huberman Lab van juni 2022 legt Dr. Andrew Huberman de voordelen van stretchen uit en biedt ons, verwijzend naar het nieuwste klinische onderzoek, een praktijk die we allemaal kunnen volgen.

Leer op praktische wijze opmerkelijke afbeeldingen te creëren met de praktische tips van fotograaf Kasia Zmokla. Ontwikkel je passie voor fotografie en groei in vertrouwen voor artistieke zelfexpressie.

Psychiater Dr. Daniel Amen en voedingsexpert Lisa Bilyeu delen dat een gezond brein je in staat stelt succes te behalen, meer geluk te ervaren en betere beslissingen te nemen die elk gebied van je leven beïnvloeden.

In deze aflevering van The Mindvalley Podcast met Vishen van januari 2021 ontdek je de vijf belangrijke levensstijlelementen die nodig zijn om je immuunsysteem te ondersteunen met gezondheidsexpert Ronan Diego de Oliveira.

In deze aflevering van de On Purpose podcast in mei 2024 biedt host Jay Shetty zes uitvoerbare veranderingen die je kunt aanbrengen in je dagelijks leven om je mentale welzijn te verbeteren, met praktische adviezen ondersteund door onderzoek en herkenbare persoonlijke anekdotes.

In deze december 2022 aflevering van de Ten Percent Happier podcast bespreken gastheer Dan Harris en gast Kelly Boys yoga nidra-praktijken, hoe ze u ten goede kunnen komen en wat u kunt doen om ze in uw leven op te nemen.

In deze cursus leert Andre Park u hoe u impactvolle PowerPoint-presentaties kunt maken die uw publiek betrokken houden.

Deze drie trucs kunnen je helpen om productiever te worden en balans in je leven te vinden.

In deze aflevering van de Huberman Lab podcast van augustus 2023 bespreken gastheer Dr. Andrew Huberman en uroloog Dr. Rena Malik veelvoorkomende mythen over seksuele gezondheid en hoe seksuele wellness voor iedereen verbeterd kan worden.

Expert in serendipiteit Dr. Christian Busch onthult de geheimen van een gelukkig leven en hoe je een mindset kunt creëren die een vruchtbare bodem schept voor ideeën, kansen en het leggen van belangrijke contacten.

Wat zijn de onbewuste dingen die we aantrekken en voeden? Hoe beïnvloeden ze onze relatie met onszelf en anderen? Als we deze vragen niet stellen, nemen we misschien wat voor ons ligt omdat het er is, niet omdat we het opzettelijk kiezen.

Het innerlijke kind is het meest onschuldige deel van onszelf dat emotionele dingen heeft meegemaakt met een beperkt begrip. Ik zal je leren hoe je vandaag nog kunt beginnen met het helen van je innerlijke kind.

Sloane Crosley, bekend van haar New York Times bestseller essay collectie 'I Was Told There'd Be Cake', vertelt over haar ervaring van verdriet na de dood van haar dierbare vriend, de auteur en publicist Russell Perreault.

In deze aflevering praat ik openhartig over het moment waarop mijn huwelijk in 2018 eindigde en alle emoties die ik in de daaropvolgende jaren heb ervaren. Deze aflevering is mijn WAAROM - waarom ik na een driejarige onderbreking van sociale media besloot terug te komen.

Leer de belangrijkste methoden om dingen beter te onthouden, zoals andermans namen, waar je dingen hebt achtergelaten of belangrijke feiten. Daarnaast leer je hoe je sneller kunt lezen en meer kunt onthouden van wat je leest.