Gestión del estrés en el ámbito laboral
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Mostrar originalEn el mundo profesional de alta velocidad de hoy en día, a menudo es difícil detenerse y reconocer el estrés al que nos enfrentamos. Esta colección se centra en identificar el estrés en el lugar de trabajo y ofrece estrategias para gestionarlo y reducirlo de manera efectiva. Aprende a equilibrar las demandas de tu carrera con técnicas para reducir el estrés y llevar una vida laboral más saludable y productiva.
Bienestar en el lugar de trabajo
Careercake
Gestión del Estrés: Más de 40 maneras fáciles de lidiar con el estrés
Gregory Caremans - Brain Academy
Los fundamentos de la felicidad en el trabajo
Dacher Keltner, Emiliana Simon-Thomas, The University of California, Berkeley
Manejo del Estrés para un Cambio Positivo
Heidi Hanna
Resiliencia Profesional: Desarrollando habilidades para prosperar en el trabajo
Deakin University
Trabajo Consciente
David Gelles
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