En este curso, Lianne Weaver nos muestra por qué necesitamos proteger nuestra salud mental, así como nuestra salud física, en el trabajo.

Gracias a décadas de luchas laborales, la mayoría de los lugares de trabajo ahora tienen regulaciones para proteger la seguridad física de los trabajadores.

Pero la necesidad de proteger la salud mental de los trabajadores solo comienza a ser reconocida.

Como fundadora y directora de Terapia Holística Beam y Beam Desarrollo y Capacitación Limitada, Lianne Weaver se centra en ayudar a las personas a ser más felices en sus vidas.

En este curso, Weaver nos muestra cómo podemos lidiar con los problemas de salud mental que nos afectan en nuestra vida laboral y nos ayuda a recuperar nuestra salud mental.

El Bienestar en el lugar de trabajo aborda los problemas de salud mental que todos podemos experimentar como resultado del trabajo: preocupación, estrés, ansiedad, agotamiento y pensamiento negativo.