Cómo la comida puede mejorar tu estado de ánimo
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalLa conexión entre nuestra dieta y nuestros estados de ánimo está profundamente entrelazada. Esta Colección explora las razones detrás de esta conexión y te guía sobre los tipos de alimentos que contribuyen a un cerebro más saludable, enfatizando que una dieta bien equilibrada es clave para una vida plena.
Alimentación y estado de ánimo
Deakin University, Food, Mood Centre
Comida para el cerebro
Lisa Mosconi
Cómo comer
Thich Nhat Hanh
Nutrición óptima para la mente
Patrick Holford
Pensar y Comer
The School of Life, Alain de Botton
Genius Foods
Max Lugavere, Paul Grewal
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