Supere o vício em redes sociais
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalAs redes sociais podem ser uma ferramenta poderosa, mas se estão começando a controlar sua vida, é hora de dar um passo atrás. Esta Coleção examina os sinais de vício em redes sociais e como isso pode impactar o bem-estar. Explore insights de especialistas, histórias pessoais e estratégias práticas para ajudar você a retomar o controle e cultivar uma vida digital mais saudável e equilibrada.
Como Bloquear as Redes Sociais de Controlar sua Vida
On Purpose with Jay Shetty
Como Terminar um Relacionamento com Seu Telefone
Catherine Price
O Dilema das Redes Sociais
Jeff Orlowski, Larissa Rhodes
Redes Sociais e Nossos Cérebros
The Happiness Lab , Dr. Laurie Santos, Dr. Sanjay Gupta
Supere o estresse digital e a dependência de smartphones
Neil Tranter
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