Hack de podcast
Redes Sociais e Nossos CérebrosPor The Happiness Lab , Dr. Laurie Santos, Dr. Sanjay Gupta

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Em resumo

Neste episódio de maio de 2022 do podcast The Happiness Lab, o correspondente médico-chefe da CNN, Dr. Sanjay Gupta, explica como as mídias sociais influenciam nossos cérebros e saúde mental.

Citação favorita

Você não pode esquecer de viver em sua busca por uma vida no Instagram.

Sophia Roe, chef e autora

Introdução

Desde meados da década de 2000, as mídias sociais mudaram a maneira como nos comunicamos, nos conectamos e trocamos informações.

Embora plataformas como Instagram e Facebook facilitem o contato com entes queridos, elas também têm um efeito profundo em nossas decisões, hábitos de compra e humor.

No podcast The Happiness Lab, a Dra. Laurie Santos conversa com os principais especialistas do mundo sobre questões relacionadas ao nosso bem-estar mental.

Este episódio de maio de 2022, apresentado pelo neurocirurgião americano e correspondente médico da CNN, Dr. Sanjay Gupta, apresenta pesquisadores, usuários e influenciadores de mídias sociais falando sobre como as mídias sociais afetam nossos cérebros.

Aqui estão 3 insights importantes deste Hack

  1. 1.
    Comparar-nos com os outros afeta negativamente a nossa saúde mental
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