Como a comida pode melhorar seu humor
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalA ligação entre nossa dieta e nossos humores está profundamente entrelaçada. Esta Coleção explora as razões por trás dessa conexão e orienta você sobre os tipos de alimentos que contribuem para um cérebro mais saudável, enfatizando que uma dieta bem equilibrada é a chave para uma vida plena.
Alimentação e Humor
Deakin University, Food, Mood Centre
Brain Food
Lisa Mosconi
Como Comer
Thich Nhat Hanh
Nutrição Ótima para a Mente
Patrick Holford
Pensando e Comendo
The School of Life, Alain de Botton
Genius Foods
Max Lugavere, Paul Grewal
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