Comer com atenção plena
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalAs informações sobre o que é saudável e o que não é estão sempre mudando, mas não se trata apenas do que consumimos, mas sim de como consumimos. Nesta coleção, explore como se conectar com o ato de comer, torná-lo uma parte consciente de sua vida e dar a você mais controle sobre sua dieta.
Apenas Coma Isso
Laura Thomas
Como Comer
Thich Nhat Hanh
Mantendo uma Vida Consciente
Monash University, Professor Craig Hassed, Dr. Richard Chambers
Mindful Eating: A Long Lost Practice
Olivier Sanchez
Pensando e Comendo
The School of Life, Alain de Botton
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