Coma com alegria: a ciência da alimentação e do humor
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalMergulhe em uma jornada culinária de autoconhecimento com esta coleção, onde cada dica desbloqueia a conexão entre dieta e saúde mental. Explore idéias científicas e conselhos de especialistas destacando como os alimentos certos podem elevar seu humor e aguçar sua mente. É mais do que nutrição; é sobre nutrir seu cérebro e emoções a cada mordida.
Alimentação e Humor
Deakin University, Food, Mood Centre
Brain Food
Lisa Mosconi
Cuidando da Saúde Intestinal para uma Vida Vibrante
Molly Pelletier
Saúde Mental e Nutrição
Julia Rucklidge, University of Canterbury
Genius Foods
Max Lugavere, Paul Grewal
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