Como lidar com o burnout

Esta Coleção foi traduzida automaticamente

Mostrar original
Saúde e Fitness
Mente e Filosofia

O burnout é difícil de definir, mas muitos de nós já o experimentamos. Se você tem se sentido estressado e cansado, temos alguns truques que podem ajudá-lo a superá-lo.

Baixe o aplicativo Uptime para

Selecionar o seu modo para ler, ouvir ou assistir

Personalizar a velocidade e a voz do áudio

Escolher entre todos os tópicos imagináveis

Marcar títulos para ver depois

Salvar as melhores partes e as principais dicas com Sparks

Baixar

Destaque-se da multidão

O Uptime ajuda você a economizar tempo, alcançar seus objetivos e sentir-se mais confiante em qualquer área da sua vida.