Schizofrenie is een complexe en uitdagende diagnose om mee te leven, maar ik heb geleerd om het te omarmen – met al zijn gebreken - als een onveranderlijk deel van wie ik ben. Het accepteren van mijzelf met mijn schizofrenie, in plaats van ondanks het, heeft me bevrijd van zelfhaat en mijn mentale gezondheid enorm verbeterd.

Waarom ik niet meer praat over het belichten van raciale kwesties tegenover witte mensen is een persoonlijk maar diepgaand onderzocht boek over waarom gesprekken met en tussen witte mensen over ras cruciaal zijn voor sociale verandering.

In deze aflevering van april 2024 van The Happiness Lab onderzoekt psycholoog en gastheer Laurie Santos en welzijns onderzoeker Jan-Emmanuel De Neve waarom jonge mensen zo verdrietig zijn en wat eraan kan worden gedaan.

Jared Diamond bekijkt de evolutie van menselijk seksueel gedrag grondig in zijn zorgvuldig onderzochte, grappige en inzichtelijke boek, Waarom is seks leuk?

In deze aflevering van de Ten Percent Happier-podcast van januari 2024 interviewt presentator Dan Harris verslavingspsychiater en neurowetenschapper Judson Brewer over waarom we eten als we niet hongerig zijn en hoe we meer mindful kunnen eten.

In deze aflevering uit januari 2020 van Feel Better Live More spreekt Dr. Rangan Chatterjee met de Britse auteur Claudia Hammond over de voordelen van rust en de beste activiteiten die ons helpen ontspannen en herstellen.

Dit boek van The School of Life werpt licht op de meest voorkomende misvattingen over huwelijk en het vinden van geschikte levenspartners.

In deze aflevering van On Purpose with Jay Shetty in oktober 2021 bespreekt advocaat en motivatiespreker Mel Robbins eenvoudige strategieën om zelfvertrouwen en productiviteit te verhogen.

In deze aflevering van Hidden Brain uit juni 2022 bespreekt psycholoog Scott Barry Kaufman hoe traditionele testmethoden niet altijd een volledig beeld geven van onze intelligentie.

In deze aflevering van de On Purpose podcast van juni 2024 deelt presentator en self-help auteur Jay Shetty dat liefde niet genoeg is om een relatie in stand te houden, en biedt hij vijf aanvullende dingen om op te focussen tijdens het daten of in een relatie.

In deze aflevering van de Mindvalley-podcast interviewt gastheer Vishen Lakhiani auteur en acteur Justin Baldoni over zijn boek, Man Enough: Undefining My Masculinity, waarin wordt besproken wat het betekent om een man te zijn in de wereld van vandaag.

Academisch psycholoog Thomas Joiner identificeert drie belangrijke factoren die bijdragen aan de wens om je eigen leven te nemen, waardevolle inzichten biedend in het begrijpen van deze complexe en vaak verkeerd begrepen daad.

Waarom Naties Falen duikt in de oorsprong van economische ongelijkheid en legt uit dat slechte keuzes van besluitvormers, in plaats van cultuur of geografie, de belangrijkste reden zijn voor een ongelijke verdeling van middelen.

In deze cursus leggen experts van Imperial College London en E3G uit wat de voordelen en uitdagingen zijn van het overstappen op schonere energiebronnen en waarom we snel veranderingen in het energiebeleid nodig hebben.

Verbeter je relaties, professionele leven en wereldbeeld door te leren dat meningsverschillen niet slecht zijn, maar groeikansen — mits je ze productief kunt maken.

In deze cursus introduceert The Open University de vele voordelen van het leren van talen, van carrièremogelijkheden tot nieuwe avonturen en vriendschappen.

De geprezen motivatiespreker en schrijver Randy Gage leert u een unieke set technieken om de controle over uw leven terug te krijgen en uw doelen te bereiken.

Dave's kernmissie is om coaches te helpen hun financiële potentieel organisch te maximaliseren, en daarbij betaald adverteren of agressieve marketingtactieken te vermijden.

Foam rollers kunnen een effectief hulpmiddel zijn om spanning in zacht weefsel (strakke spieren) te verminderen, blessures te voorkomen en de athletische prestaties te verbeteren.

In deze aflevering van de Ten Percent Happier podcast van augustus 2022 bespreekt auteur en wetenschapsjournalist James Nestor waarom de meeste mensen verkeerd ademhalen en hoe je disfunctionele ademhaling kunt verbeteren om een gezonder leven te leiden.

In deze aflevering van The Mindvalley Podcast van mei 2021 delen Vishen Lakhiani en Porter Gale het belang van netwerken, en leggen ze uit hoe het professionals kan helpen hun productiviteit te verbeteren en op lange termijn succes te behalen.