La ciencia detrás del ejercicio
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalEn esta Colección, exploramos la intrincada ciencia detrás del ejercicio, arrojando luz sobre cómo impacta en nuestros cuerpos y enciende su funcionamiento interno. Prepárate para descubrir los secretos de lo que sucede dentro de ti cuando te involucras en actividad física.
Ciencia de las mentalidades para la salud y el rendimiento
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Alia Crum
Desarrolla fuerza, tamaño muscular y resistencia
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Andy Galpin
Dieta y Ejercicio
Jason Prall, John Dahlgren, Joe Rignola
La Ciencia del Ejercicio
University of Colorado Boulder, Robert Mazzeo, Ph.D
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