Cómo detener la búsqueda interminable del 'scroll'
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar original¿Las redes sociales se están comiendo horas de tu tiempo libre? Tenemos algunos 'hacks' que podrían ayudar. Esta Colección explora cómo liberarte de tu feed y finalmente dejar de buscar interminablemente.
Cómo Bloquear las Redes Sociales de Controlar Tu Vida
On Purpose with Jay Shetty
Cómo Cortar con tu Móvil
Catherine Price
Diez argumentos para eliminar tus cuentas de redes sociales ahora mismo
Jaron Lanier
Offline: Cómo no hacer nada
Offline , Jon Favreau, Jenny Odell
Redes Sociales y Nuestro Cerebro
The Happiness Lab , Dr. Laurie Santos, Dr. Sanjay Gupta
Superar el estrés digital y la adicción al smartphone
Neil Tranter
Descargar la aplicación Uptime en
Selecciona tu modo para leer, escuchar o ver
Personaliza la velocidad del audio y la voz
Elige entre todos los temas imaginables
Marca títulos para después
Guarda las mejores partes y los consejos destacados con Sparks
Destácate
Uptime te ayuda a ahorrar tiempo, alcanzar tus metas y sentirte más confiado en cualquier aspecto de tu vida.
