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Hack sobre un pódcast
Redes Sociales y Nuestro CerebroDe The Happiness Lab , Dr. Laurie Santos, Dr. Sanjay Gupta

Este Hack se ha traducido de forma automática

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En pocas palabras

En este episodio de mayo de 2022 del podcast The Happiness Lab, el corresponsal médico principal de CNN, el Dr. Sanjay Gupta, explica cómo las redes sociales influyen en nuestro cerebro y salud mental.

Cita favorita

No puedes olvidar vivir en tu búsqueda por tener una vida en Instagram

Sophia Roe, chef y autora

Introducción

Desde mediados de la década de 2000, las redes sociales han cambiado la forma en que nos comunicamos, conectamos e intercambiamos información.

Si bien plataformas como Instagram y Facebook nos facilitan mantenernos en contacto con nuestros seres queridos, también tienen un profundo efecto en nuestras decisiones, hábitos de compra y estados de ánimo.

En el podcast The Happiness Lab, la Dra. Laurie Santos habla con los principales expertos del mundo sobre cuestiones relacionadas con nuestro bienestar mental.

Este episodio de mayo de 2022, presentado por el neurocirujano estadounidense y corresponsal médico de CNN, el Dr. Sanjay Gupta, presenta a investigadores, usuarios e influyentes de las redes sociales hablando sobre cómo las redes sociales afectan a nuestro cerebro.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    Comparar nosotrxs mismxs con otrxs afecta negativamente nuestra salud mental
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