Come feliz: la ciencia de la comida y el estado de ánimo
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalSumérgete en un viaje culinario de auto-descubrimiento con esta colección, donde cada Hack descubre la conexión entre la dieta y la salud mental. Explora conocimientos científicos y consejos de expertos que destacan cómo los alimentos adecuados pueden elevar tu estado de ánimo y agudizar tu mente. Se trata de nutrir tu cerebro y emociones con cada bocado.
Alimentación y estado de ánimo
Deakin University, Food, Mood Centre
Comida para el cerebro
Lisa Mosconi
Cultivar la salud intestinal para una vida vibrante
Molly Pelletier
Salud Mental y Nutrición
Julia Rucklidge, University of Canterbury
Genius Foods
Max Lugavere, Paul Grewal
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