Life changing leadership Hacks von Patricia Thompson

Die Karriereberaterin Patricia Thompsons Lebenswerk besteht darin, Menschen zu befähigen, ihr Potenzial in ihrer Karriere auszuschöpfen. Hier sind die Top-Bücher, die sie empfiehlt, um sich sowohl als Profi als auch als Individuum weiterzuentwickeln.

Wie man ein Elternteil ist

Kinder großzuziehen kann manchmal knifflig sein, aber wir haben hier einige der besten Ratschläge für Sie gesammelt.

Die besten Dokumentationen von 2021

Lieben Sie es, sich mit einer guten Dokumentation zu begeistern? Hier sind einige der bemerkenswertesten und beliebtesten Dokumentationen, die 2021 herausgekommen sind.

Die Geheimnisse des Glücks

Glück ist nicht garantiert und schwer zu definieren. Aber es gibt Wege, wie wir Positivität in unserem Leben manifestieren können, und diese Tipps können Ihnen helfen, Ihren Weg zu Ihrem Glück zu finden.

Kino MacGregors Empfehlungen

Die Ashtanga Yoga-Lehrerin und Unternehmerin Kino MacGregor teilt ihre Empfehlungen, um Ihnen zu helfen, Ihren Geist, Ihr Leben und Ihre Welt zu verbessern.

Glück nutzen

Wir alle möchten uns im Alltag zufriedener fühlen. Diese Hacks können Ihnen zeigen, was es bedeutet, wirklich glücklich zu sein, und wie Sie es in allen Bereichen Ihres Lebens verwirklichen können.

Hacks für Gesundheit und Glück von Jack Ellis

Als globaler Neurodiversitäts-Redner, leitender digitaler Kundenleiter und Mental Health Champion ist Jack Ellis ein Mann mit vielen Fähigkeiten. Um Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie er seine Fähigkeiten entwickelt hat, schauen Sie sich diese Sammlung von Hacks an, die Inhalte enthält, die ihm im Laufe der Jahre geholfen und inspiriert haben.

Wie man das Überdenken stoppt

Überdenken kann uns auffressen. Die kleinste Handlung oder Veränderung kann uns in eine Schleife von Angst und Verzweiflung schicken. Diese Hacks wurden zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, sich von negativen Denkmustern zu lösen und Ihren Geist frei zu setzen.

Wie man mit jedem spricht

Es klingt einfach, aber manchmal gibt es nichts einschüchternderes als mit Menschen zu sprechen. Aber gut darin zu sein ist entscheidend für den Erfolg, egal was man tut. In dieser Sammlung betrachten wir die verlorene Kunst der verbalen Kommunikation, von der Annäherung an Menschen bei einem Netzwerkevent bis hin zu einer Vorstandspräsentation, damit Sie lernen können, wie man mit jedem spricht.

2024 award-nominated documentaries

Keine Zeit, um alle für den Preis nominierten Dokumentationen anzuschauen, aber trotzdem Lust, sich an der Diskussion zu beteiligen? Wir haben das Richtige für Sie. Diese Hacks ermöglichen es Ihnen, in nur wenigen Minuten die Top-Dokumentationen dieses Jahres nachzuholen.

Die besten Bücher von 2022

Von Michelle Obama bis Viola Davis, vom Verständnis des Metaversums bis zur Entlarvung des Mythos von Normalität: Hier ist unser Überblick über die besten Sachbücher von 2022.

Inhalte zum Erkunden, wenn du gelangweilt bist

Finnst du dich immer wieder in einem Social-Media-Loch fest? Anstatt zu scrollen, versuche diese Sammlung, um Langeweile zu bekämpfen und etwas Neues zu lernen.

Bücher zur Bewältigung von Angst und Stress

Angst und Stress sind alltägliche Zustände, die wir alle im Laufe unseres Lebens erfahren werden. In dieser Sammlung haben wir Hacks von Büchern zusammengestellt, die Ihnen helfen können, besser und schneller damit umzugehen. Von der Kenntnis dessen, was uns auslöst, bis zur Überwindung unserer ungesunden Muster lernen Sie die umsetzbaren Schritte, die wir unternehmen können, um uns besser zu fühlen.

Wie Lebensmittel Ihre Stimmung verbessern können

Der Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und unseren Stimmungen ist tief miteinander verwoben. Diese Sammlung untersucht die Gründe hinter dieser Verbindung und leitet Sie zu den Arten von Lebensmitteln an, die zu einem gesünderen Gehirn beitragen, wobei betont wird, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

Ernährung 101

Wenn Sie damit beginnen möchten, besser auf sich selbst aufzupassen, ist das, was Sie essen, ein ausgezeichneter Ausgangspunkt. Diese Sammlung ist voller Hacks, die Ihnen beibringen, wie Sie gut essen können, damit Sie gut leben können.

Die zehn besten Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung

Machen Sie sich auf eine transformative Reise, um Ihr wahres Potenzial zu entfesseln und die beste Version von sich selbst zu werden. Tauchen Sie ein in unsere sorgfältig kuratierte Sammlung der zehn besten persönlichen Verbesserungshacks, die darauf abzielen, Ihren Weg zu einem besseren Leben zu entfachen.

Ernährung einfach gemacht

Interessierst du dich für Ernährung? Wir haben dich abgedeckt. Tauche ein in diese umfassende Sammlung, die Ernährung vereinfacht und praktische Einblicke für einen ausgewogenen Lebensstil bietet, damit du deinen Körper versorgen und den Prozess genießen kannst.

Wie Zucker unsere Körper beeinflusst

In der heutigen Welt ist Zucker überall in unserer Ernährung vorhanden, aber wir hören oft von seinen negativen Auswirkungen. Diese Sammlung untersucht, wie Zucker unseren Körper und Geist beeinflusst und unsere Essgewohnheiten beeinflusst. Erhalten Sie Einblicke in die Rolle von Zucker in unserem täglichen Leben und lernen Sie, wie Sie informiertere Entscheidungen über Ihre Ernährung treffen können.

Wie man gesund und fit bleibt

Der Januar mag vorbei sein, aber das bedeutet nicht, dass wir unsere Gesundheitsziele aus den Augen verlieren müssen. Von der richtigen Ernährung bis zum mehr Bewegung, diese Sammlung wird Ihnen helfen, das ganze Jahr über fit zu bleiben.

Die zehn besten Achtsamkeitsbücher

In dieser Sammlung haben wir die ultimative Liste der Achtsamkeitsbücher zusammengestellt. Sie enthält klassische Meinungsführer wie Thich Nhat Hanh und neue Denker wie Dr. Julie Smith. Egal, ob Sie heute Zeit zum Meditieren gefunden haben oder nicht, Sie können immer noch die Grundlagen der Achtsamkeit verstehen.

Wir sind, was wir essen

Du weißt, wie man sagt, 'Du bist, was Du isst'? Nun ja, es ist wahr - was wir essen, beeinflusst wirklich unsere Gesundheit. Wenn Du also Dein Wohlbefinden verbessern möchtest, erkunde diese Hacks, die sich auf Ernährung und Diät konzentrieren. Sie sind vollgepackt mit Tipps, damit Du klügere Entscheidungen beim Essen triffst und Dich besser fühlst.