Wie man ein gesundes Herz hat

Die Gesundheit des Herzens ist nichts, was man auf die leichte Schulter nehmen sollte, da etwa 110 Millionen Männer und 80 Millionen Frauen an koronarer Herzerkrankung leiden. Es gibt jedoch Lebensstiländerungen, die wir treffen können, um Herzkrankheiten in unserem Leben vorzubeugen. In dieser Sammlung lernen Sie, wie das Herz funktioniert und wie Gesundheits- und Fitness-Entscheidungen dazu beitragen können, die Gesundheit Ihres Herzens zu verbessern.

Die Wissenschaft der Liebe

Was ist die Natur der Liebe? Dieses Gefühl, das für die menschliche Erfahrung zentral ist, war throughout history Gegenstand von Faszination und Mysterium. Um dieses Gefühl zu verstehen, betrachtet diese Sammlung die Natur der Liebe und vereint Einsichten aus Psychologie, Biologie und Soziologie, um diese zentrale menschliche Emotion zu entwirren. Während es Ihnen also vielleicht nicht gelingt, die perfekte Formel für eine erfolgreiche Beziehung zu schaffen, können Sie einige allgemein anerkannte Wahrheiten entdecken, um Ihre persönlichen Verbindungen zu verbessern.

Das Verständnis von Behinderung

Weltweit klassifizieren sich rund eine Milliarde Menschen als behindert, doch oft werden ihre Erfahrungen übersehen. Diese Sammlung verbindet die Geschichten und Stimmen von Menschen aus der ganzen Welt und zielt darauf ab, die Stimmen von Gruppen zu verstärken, die traditionell marginalisiert wurden. Zum Abschluss haben wir einige Inhalte hinzugefügt, wie wir die Welt für alle zugänglicher machen können.

In Parsley Palettes kreativem Teenager-Geist

In dieser Sammlung teilt der preisgekrönte Gen Z Musikproduzent Parsley Palette, ein Name auf Speed-Dial mit einigen der größten Namen in der Modebranche, mit uns die top-Hacks, die ihm geholfen haben, das bestgehütete Geheimnis der Branche zu werden.

Antisocial media

Haben Sie sich jemals gefragt, welchen Einfluss Ihre Nutzung von sozialen Medien auf Ihr Leben hat? Oder auf die Gesellschaft im Allgemeinen? Diese Hacks bieten faszinierende Einblicke in die Art und Weise, wie soziale Medien die Welt, in der wir leben, zum Guten und zum Schlechten verändern.

Eine Einführung in den Stoizismus

Der Stoizismus, der im dritten Jahrhundert v. Chr. in Athen gegründet wurde, erlebt derzeit eine Wiederauferstehung. Entdecken Sie die Geschichte dieser antiken Philosophie und die Vorteile, seine Lehren in das moderne Leben zu integrieren.

Wie man sich von seinem Smartphone trennt

Technologie wurde entwickelt, um süchtig zu machen. Wie können wir uns von der Notwendigkeit befreien, auf unseren Bildschirmen zu scrollen? Diese Tipps helfen Ihnen, Technologie- und Social-Media-Sucht zu bekämpfen, damit Sie Ihr Leben zurückgewinnen können.

Selbstdisziplin für Dummies

Sich Ziele zu setzen ist das Eine, aber sich daran zu halten, ist die Herausforderung. Diese Sammlung bietet geniale Tipps zur Schaffung dauerhafter guter Gewohnheiten, zum Brechen schlechter Gewohnheiten und zum Festhalten an langfristigen Plänen. Sie ist dein Go-to, um Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Die Sammlung des Rebel Book Clubs

Stillen Sie Ihre Neugierde mit unserer Sammlung von empfohlenen Sachbüchern des Rebel Book Clubs.

Das Universum erklärt

Wir werden vielleicht niemals die unendlichen Geheimnisse des Universums vollständig begreifen, aber diese Titel von den klügsten wissenschaftlichen Köpfen der Welt können uns ein Stück näher bringen.

Tony Robbins' empfohlene Lektüre

Tony Robbins ist eine Ikone der Selbsthilfe-Welt. Redner, Autor und Philanthrop hat er ein Imperium erschaffen, das ihn zu einem der bekanntesten Namen in diesem Bereich gemacht hat. Wie hat er das geschafft? Hier sind einige der Techniken, die er benutzt hat, um seinen Lebensstil aufzubauen.

Wie man ein Unternehmen aufbaut

Wie baut man ein Unternehmen auf? Es kann schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll, deshalb sind hier einige der besten Titel und Ratschläge von denen, die im Geschäft sind.

Wie man alt wird

Älter werden in der heutigen jugendorientierten Welt ist nicht einfach. Wir werden von Informationen darüber überschwemmt, wie man länger jünger aussieht. Aber was ist, wenn man würdevoll altern möchte? In dieser Sammlung erkunden wir die Möglichkeiten, wie wir Veränderungen in unseren Körpern annehmen und den Alterungsprozess genießen können.

Technologie und die Zukunft

Eine Einführung in die neuesten Fortschritte der Technologie und was wir für die Zukunft geplant haben.

Erkennen und Umgang mit Stress

Wir leben in einer schnelllebigen Welt und es kann schwierig sein, sich genug Zeit zu nehmen, um zu erkennen, wie gestresst wir sind. In dieser Sammlung werden wir Ihnen helfen, Ihre Stresslevel zu überprüfen und einige Lösungen zur Stressreduzierung anzubieten.

Neurodiversität feiern

Unsere Gehirne sind alle unterschiedlich vernetzt, was beeinflusst, wie wir die Welt sehen, Informationen verarbeiten und kommunizieren. Neurodiversität ist ein Oberbegriff für verschiedene Denkstile wie Dyslexie, Dyspraxie, Autismus und ADHS. In dieser Sammlung feiern wir Neurodiversität mit informativen und unterhaltsamen Tipps, die dabei helfen, nicht nur die Wissenschaft, sondern auch die Menschlichkeit unserer Unterschiede zu verstehen.

Best books of 2023

Von Prinz Harry bis zur Queen of Pop Britney Spears, von der Liebe bis zur Erforschung der Kunst der Kreativität - hier ist unsere Zusammenfassung der besten Sachbücher aus dem Jahr 2023.

Ein Vater sein

Entdecken Sie das väterliche Wissen in seiner schönsten Form mit dieser kuratierten Sammlung von Büchern, Dokumentationen und Podcasts. Durch umfangreiche Interviews mit Vätern aus allen Lebensbereichen geht diese Sammlung auf die Bedeutung der Vaterschaft heute ein. Entdecken Sie weise Ratschläge, persönliche Erfahrungen und Einblicke - im Vaterstil!

Human Rights Day: Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit für alle

Es ist der 75. Jahrestag der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte, die die Rechte festlegt, auf die jede Person Anspruch hat, unabhängig von Religion, Rasse oder Stand, die sie von anderen unterscheidet. In dieser Sammlung erkunden Sie die Geschichten derer, die für ihre Freiheit, ihre Gerechtigkeit und ihren Platz in dieser Welt gekämpft haben.

Die Erforschung der Einwanderungserfahrung

Einwanderung ist etwas, was nie wirklich aus den Nachrichten verschwindet. Es geschieht ständig, legal oder illegal, wenn Migranten ihre Geburtsländer aus einer Vielzahl von Gründen verlassen. In dieser Sammlung erkunden Sie die Geschichten derjenigen, die in andere Länder immigriert sind, und ihre Erfahrungen.

Die Psychologie des Geschlechtsverkehrs

Wie funktioniert Sex? Damit meinen wir nicht körperlich - das haben wir größtenteils verstanden - sondern mental? Diese Sammlung untersucht die Psychologie des Geschlechtsverkehrs, damit wir besser vernetzt sind und nun, Sex haben können.