Coleções














Saúde da mulher 101
Cuidar da sua saúde como mulher é essencial e requer atenção especializada distinta das necessidades dos homens. Esta coleção é criada para ajudar as mulheres a terem uma compreensão mais profunda de seus corpos, capacitando-as a fornecer os melhores cuidados possíveis.
















Conselhos para pais expectantes
A chegada de um novo membro da família é uma experiência profunda e única, e encontrar os melhores conselhos pode ser desafiador. Esta Coleção foi projetada para apoiá-lo nesta jornada, oferecendo orientações sobre tudo, desde finanças até nutrição e cuidados pós-natais. Assim você pode se concentrar no que realmente importa durante este momento incrível.
















Como ter uma mentalidade positiva
Está lutando para manter uma mentalidade positiva? Estamos aqui para ajudar. Esta coleção é projetada para ajudá-lo a superar desafios e abraçar uma perspectiva mais otimista. Seja capacitado a transformar obstáculos mentais em oportunidades de crescimento e ganhe paz de espírito ao longo do caminho.













Prosperando através da mudança
Adaptar-se às mudanças organizacionais pode ser estressante, mas não precisa ser. Para ajudá-lo a navegar pelos ventos da mudança e transformá-los em oportunidades de crescimento, nós criamos uma coleção de recursos para ajudar. Ela fornece suporte e ferramentas práticas para ajudá-lo a navegar com tranquilidade enquanto aproveita as oportunidades que surgem a partir das mudanças.
















Gestão e Engajamento de Partes Interessadas
O sucesso no local de trabalho é mais do que simplesmente produzir, especialmente à medida que você avança em sua carreira. Também depende da sua capacidade de trabalhar efetivamente com outras pessoas, seja como gerente, colega ou ao envolver líderes seniores para apoiar suas ideias. Para ajudá-lo a desenvolver essas habilidades cruciais, criamos uma Coleção que inclui recursos destinados a melhorar suas habilidades de comunicação, fomentar relacionamentos de trabalho bem-sucedidos e fornecer as ferramentas necessárias para o sucesso profissional.
















Habilidades essenciais para gerentes de projeto
Fazer com que uma empresa funcione sem problemas muitas vezes depende das habilidades de gerenciamento de projeto de seus funcionários. Esta coleção oferece Hacks para desenvolver as habilidades organizacionais que você precisa para concluir projetos dentro do prazo e dentro do orçamento. Além dos conceitos básicos, ele também abrange habilidades avançadas e habilidades sociais, como inteligência emocional e gerenciamento de equipes remotas, preparando você para o sucesso no local de trabalho moderno.
















Como ser bom no seu trabalho
Esperando se destacar no trabalho? Compilamos hacks essenciais projetados para ajudá-lo a melhorar seu desempenho no trabalho. Esta coleção também apresenta conselhos inspiradores de líderes empresariais para motivar e guiar você, fornecendo as ferramentas de que você precisa para ter sucesso em seus empreendimentos profissionais.
















Como melhorar a sua respiração
Respiramos dia após dia. É uma ação automática à qual muitos de nós dedicamos pouca atenção. Nesta Coleção, explore como a nossa respiração afeta a nossa mente, humor e bem-estar - e como algumas pessoas a utilizam para mudar as suas vidas.
















A ciência por trás do exercício
Nesta coleção, exploramos a intricada ciência por trás do exercício, esclarecendo como ele impacta nossos corpos e acende suas operações internas. Prepare-se para descobrir os segredos do que se desenrola dentro de você ao se engajar em atividades físicas.
















A explicação masculina da medicina
Ao longo da história, as mulheres foram diagnosticadas erroneamente, mal compreendidas e maltratadas na medicina. Esta coleção explora essas desconsiderações, a partir dos recentes avanços na redução das lacunas nos dados em áreas que vão desde a menstruação até a menopausa, e olha para um futuro mais brilhante na saúde das mulheres.













Conscientização sobre acessibilidade
Aprimorar a acessibilidade do local de trabalho é um passo fundamental para fomentar um ambiente inclusivo. Para ajudar você nesse empenho, selecionamos cuidadosamente uma série de recursos em resumos úteis de 5 minutos. Descubra como você pode implementar essas percepções para fazer melhorias significativas dentro da sua organização, promovendo um espaço de trabalho mais acessível e acolhedor para todos.
















A arte de desacelerar
Se sentindo sobrecarregado em um mundo que está sempre apressado? Esta coleção oferece estratégias práticas para alcançar a calma e eficiência abraçando uma abordagem mais lenta. Aprenda como tomar decisões informadas e melhorar sua saúde geral através da arte de desacelerar.














Os benefícios de acordar cedo
Quando está confortável, levantar da cama pode ser difícil. Mas à medida que as manhãs vão clareando, você pode aproveitar o sol acordando cedo. Nesta coleção, explore como você pode se tornar um madrugador e os benefícios que isso pode trazer para o seu corpo e mente.













Como fazer amigos como um adulto
Parece fácil fazer amigos quando somos crianças. Mas, à medida que crescemos e nos tornamos adultos, pode parecer mais difícil a cada dia. Nesta coleção, levamos você através de algumas dicas e truques para fazer e manter conexões mais tarde na vida, quando as coisas são um pouco mais complicadas do que brincar de fingir e construir castelos de areia.
















Compreendendo sua pele e cuidados com a pele
Nossa pele é o maior órgão do nosso corpo, mas a maioria de nós não sabe como ela funciona, como cuidar dela ou como evitar a pele seca teimosa no frio. No entanto, aprender a ajustar sua rotina de cuidados com a pele não precisa ser difícil. Nesta coleção, obtenha conselhos de cientistas e profissionais de cuidados com a pele para manter sua pele saudável, hidratada e feliz.
















História Queer
Esta coleção celebra a comunidade LGBTQIA+ desde o início dos tempos até os dias atuais, dando voz ao arco-íris de eventos e pessoas que a história tentou minimizar.













Se Tornando Um Líder
Liderança efetiva varia de pessoa para pessoa, mas, apesar do estereótipo dos líderes natos, é uma habilidade que pode ser aprendida e aprimorada. Esta Coleção combina Dicas que avaliam o que é liderança, olham para diferentes estilos de liderança e se inspiram em grandes líderes. Assim, você pode desenvolver e empregar seu próprio estilo de liderança.
















Mulheres e TDAH
Esta coleção explora o reconhecimento crescente e o diagnóstico do TDAH em mulheres, abordando as diferentes formas como se manifesta em relação aos homens. Explora-se o equívoco do excesso de diagnóstico e destaca-se o histórico de subdiagnóstico em mulheres devido aos sintomas diferentes. O foco está na compreensão dos efeitos distintos do TDAH em mulheres e na oferta de estratégias para gerenciá-lo e conviver com ele de forma eficaz.













Bem-estar no inverno
À medida que as temperaturas caem e os dias ficam mais curtos, priorizar o autocuidado torna-se essencial. Você já ouviu falar da arte dinamarquesa do Hygge? Em nosso guia, combinamos esse conceito com outras dicas de bem-estar para ajudá-lo a permanecer feliz e saudável ao longo da temporada de inverno.
















Compreendendo a COP28
Esta coleção inspirada na COP28 mergulha na complexa questão das mudanças climáticas por meio de perspectivas variadas, combinando insights de ativistas, cineastas e estudiosos. Ela abrange um espectro que vai desde a defesa da justiça climática até estratégias práticas de prevenção de desastres, oferecendo uma visão rica e multifacetada sobre este urgente desafio global.
















Abraçando o Outono
As folhas estão ficando douradas, as noites estão ficando mais longas e sim, é hora de começar a usar uma jaqueta novamente. Esta coleção está cheia de dicas para ajudá-lo a apreciar o outono, seja se entregando ao Hygge, celebrando um festival do mundo, ou se aconchegando com alguns crimes verdadeiros horripilantes, mesmo a tempo das longas noites escuras ...