Como encontrar o seu propósito, com Marc Scheff

Nesta coleção, o premiado artista e coach de propósito Marc Scheff compartilha uma seleção de Hacks que focam no trabalho interno necessário para não apenas ter sucesso, mas encontrar propósito, ter um impacto profundo e significativo, e viver uma vida de realização.

Tragendo a sensualidade de volta

O sexo está em declínio, ou pelo menos é o que os títulos virais querem que você acredite. Bem, estamos aqui para dizer que sexo *bom* deve ser preservado. Esta coleção está repleta de Truques que lhe darão dicas e conselhos para ajudá-lo a entender e aproveitar seu desejo e o desejo do seu(s) parceiro(s). Porque a vida é curta demais para um sexo ruim.

Aproveitando a felicidade

Todos nós queremos nos sentir mais felizes no dia a dia. Esses Hacks podem mostrar a você o que significa ser verdadeiramente feliz e como trazê-lo para todas as áreas da sua vida.

Maximizando suas resoluções de Ano Novo

Comece seu ano da maneira certa e mantenha o ímpeto com esta Coleção. Oferece conselhos práticos sobre como sustentar metas de fitness, definição eficaz de objetivos e domínio de bons hábitos. Esses Hacks são seu recurso indispensável para transformar resoluções em uma realidade duradoura.

A psicologia do sexo

Como o sexo funciona? Não estamos falando fisicamente - já sabemos bastante sobre esse aspecto - mas mentalmente? Essa coleção explora a psicologia do sexo para que possamos entender como ter conexões melhores e, bem, sexo.

Desenvolvendo hábitos saudáveis

Os hábitos fazem parte da vida cotidiana e, enquanto falamos muito sobre quebrar hábitos ruins, é importante pensar nos hábitos saudáveis que gostaríamos de desenvolver. Esta coleção é para ajudá-lo a formar padrões de comportamento positivos e também a se libertar dos negativos, para que você possa se manter comprometido com seus planos de longo prazo.

Guia de Huda Kattan para iniciar sua vida dos sonhos

Explore os livros favoritos da magnata da beleza Huda Kattan para ajudar a manifestar sua melhor vida.

Reconstruindo sua rotina

Voltar ao ritmo após uma pausa pode ser um verdadeiro desafio. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar com nossa Coleção de Dicas projetadas para colocar você novamente no caminho certo. Está repleta de insights práticos que irão ajudá-lo a reviver hábitos que combinam perfeitamente com seus objetivos. Então prepare-se, porque juntos, vamos embarcar nessa aventura transformadora para levar você para a vida gratificante que sempre quis. Vamos nessa!

Definindo e alcançando metas

Metas podem ser motivadoras, mas construir rotinas para alcançá-las é frequentemente desafiador. Nesta coleção, explore maneiras pelas quais você pode tornar suas metas uma realidade e alcançar coisas que você nunca sonhou antes.

Começando 2025 com o pé direito

Mergulhe em 2025 com determinação e um plano claro para mudanças positivas. Esta Coleção oferece estratégias práticas e motivadoras para ajudá-lo a estabelecer hábitos impactantes e mantê-los. Vá em frente, faça deste o seu ano para brilhar.

Como parar de desperdiçar seu tempo

O novo ano é o momento perfeito para se concentrar no que você deseja conquistar. Reunimos alguns dos melhores conselhos para ajudá-lo a gerenciar seu tempo e construir a vida que você deseja.

O que está em tendência no #BookTok

BookTok é onde os leitores compartilham suas recomendações de livros no TikTok, mas pode ser difícil acompanhar o que está em alta. Nós compilamos uma lista das leituras mais populares deste canto da internet, para que você não precise fazer isso.

Livros para ajudar com ansiedade e estresse

Ansiedade e estresse são condições comuns que a maioria de nós experimentará em nossas vidas. Nesta coleção, reunimos livros de Hacks para ajudá-lo a lidar com eles de maneira melhor e mais rápida. Desde entender o que nos desencadeia até superar nossos padrões prejudiciais, aprenda as etapas acionáveis que podemos tomar para nos sentirmos melhor.

Stoptober

Você sabe aquele hábito ruim que você quer largar? Bem, nós temos alguns também. Talvez mais do que alguns. Nesta coleção, aprendemos como formar padrões de comportamento saudáveis ​​e quebrar aqueles que nos fazem mal - porque nossas dependências não nos definem.

Os segredos da felicidade

A felicidade não é prometida e é difícil de definir. Mas existem maneiras de manifestar positividade em nossas vidas e esses Hacks podem ajudá-lo a encontrar o seu caminho para a sua alegria.

Os dez melhores livros de mindfulness

Nesta Coleção, nós preparamos a lista definitiva de livros de mindfulness, apresentando líderes de pensamento clássicos como Thich Nhat Hanh e novos pensadores como Dra. Julie Smith. Se você encontrou tempo para meditar hoje ou não, ainda pode compreender os fundamentos do mindfulness.

Recomendações de leitura de Kino MacGregor

A professora de Ashtanga Yoga e empreendedora Kino MacGregor compartilha suas recomendações para ajudar você a melhorar sua mente, sua vida e seu mundo.

Os 'grandes livros' do Times

O jornalista Harry Wallop do Times selecionou 19 principais Hacks para ajudá-lo a parecer 'culto (sem realmente ler)'

Os dez melhores livros de desenvolvimento pessoal

Embarque em uma jornada transformadora em direção ao desbloqueio do seu verdadeiro potencial e torne-se a melhor versão de si mesmo. Explore nossa Coleção cuidadosamente selecionada dos dez melhores Hacks de melhoria pessoal projetados para despertar o seu caminho para uma vida melhor.

Criar hábitos que são pequenos demais para falhar

As rotinas não são compostas de coisas grandes, mas sim de pequenos hábitos que cultivamos e desenvolvemos. Então, como os acrescentamos e os entendemos? Esses Hacks podem ajudá-lo a entender a sua vida.

Como reconstruir sua confiança

Para ter sucesso em qualquer coisa na vida, primeiro você precisa acreditar que vale o esforço. Da motivação à mentalidade, esses Hacks vão ajudar você a apreciar a pessoa que vê no espelho e reconstruir sua confiança.