Truques para saúde e felicidade por Jack Ellis

Como palestrante global sobre neurodiversidade, líder de cliente digital sênior e defensor da saúde mental, Jack Ellis é um homem com muitas habilidades. Para ajudá-lo a entender como ele desenvolveu suas habilidades, confira esta coleção de truques, contendo conteúdo que o ajudou e o inspirou ao longo dos anos.

Brilhantes chispas

Esta coleção apresenta o conteúdo mais 'chispado' de nossos 5.000 Hacks, para que você possa chegar diretamente às ideias nas quais todos estão falando.

Nutrição 101

Se você quer começar a cuidar melhor de si mesmo, o que você come é um excelente ponto de partida. Esta Coleção está cheia de Dicas que vão te ensinar a comer bem, para que você possa viver bem.

Como criar adolescentes

Criar adolescentes não é tarefa fácil. Aqui estão alguns dos melhores truques para ajudar os adolescentes a crescerem e encontrarem seu próprio caminho.

Nutrição fácil

Interessado em nutrição? Nós temos você coberto. Mergulhe nesta abrangente coleção que simplifica a nutrição, fornecendo informações práticas para um estilo de vida equilibrado que ajudará você a alimentar seu corpo e desfrutar do processo.

Pessoas em perfil

De presidentes a princesas, coletamos algumas das melhores biografias e autobiografias para conhecer.

Como o açúcar afeta nossos corpos

No mundo de hoje, o açúcar está em toda parte em nossas dietas, mas frequentemente ouvimos sobre seus efeitos negativos. Esta coleção explora como o açúcar impacta nossos corpos e mentes e influencia nossos hábitos alimentares. Obtenha insights sobre o papel do açúcar em nossas vidas diárias e aprenda a tomar decisões mais informadas sobre sua dieta.

A série The Explained

A aclamada série da Vox que desvenda e explica tudo sobre o nosso complexo mundo moderno.

Uma introdução às criptomoedas

Seu guia para o mundo novo e empolgante das moedas digitais e da blockchain.

Como ser saudável e em forma

Janeiro pode ter acabado, mas isso não significa que devemos perder de vista nossos objetivos de saúde. Desde comer bem até se mover mais, esta coleção irá ajudá-lo a se manter em forma o ano todo.

Palavras de sabedoria das mães

Vamos celebrar todas as mães e figuras maternas por aí.

15 livros para ler antes de morrer

Tantos livros, tão pouco tempo. Nossa lista de clássicos contemporâneos aclamados pela crítica garantirá que você obtenha a melhor sabedoria moderna que muda perspectivas, em apenas cinco minutos.

Nossos Hacks favoritos

Nós reunimos os dados, analisamos o conteúdo, e os resultados estão aqui. Estes são os Hacks favoritos de todos, explorando desde parentalidade até sono.

Como parar de pensar demais

Pensar demais pode nos consumir. A menor ação ou mudança pode nos levar a um ciclo de ansiedade e desespero. Esses Hacks foram compilados para ajudá-lo a se livrar de padrões de pensamento negativos e libertar sua mente.

Conteúdo para explorar quando estiver entediado

Sempre se encontra preso em um buraco de mídia social? Em vez de rolar, experimente esta Coleção para combater o tédio e aprender algo novo.

Hackeando sua vida para o sucesso

Aprenda a aproveitar suas ambições em todas as áreas da vida, desde negócios até relacionamentos, e trilhe seu próprio caminho para o sucesso.

Como ser um pai

Criar filhos pode ser complicado às vezes, mas reunimos alguns dos melhores conselhos aqui para você.

Como aproveitar a vida

Estamos constantemente sendo bombardeados com conteúdos que nos dizem para buscar o autodesenvolvimento. Mas e se simplesmente quisermos aproveitar a vida? Explore esta Coleção para aprender como aproveitar ao máximo a vida sem fazer grandes mudanças.

Livros recomendados por Brené Brown

Brené Brown é uma autora, professora e contadora de histórias de sucesso que se especializa em coragem, empatia, vergonha e vulnerabilidade. Seus podcasts mais populares, 'Dare to Lead' e 'Unlocking Us', focam em conversas profundamente humanas com os líderes mundiais. Confira esta coleção com alguns dos seus livros mais recomendados de todos os tempos.

Os melhores livros de 2022

De Michelle Obama a Viola Davis, desde entender o Metaverso até desmistificar o mito do normal, aqui está nossa seleção dos melhores livros de não-ficção de 2022.

Preparando-se para a universidade

Estas dicas úteis levarão sua escrita, leitura e pensamento para o próximo nível enquanto você se prepara para mergulhar no ensino superior.