A ciência por trás do exercício
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalNesta coleção, exploramos a intricada ciência por trás do exercício, esclarecendo como ele impacta nossos corpos e acende suas operações internas. Prepare-se para descobrir os segredos do que se desenrola dentro de você ao se engajar em atividades físicas.
A Ciência do Exercício
University of Colorado Boulder, Robert Mazzeo, Ph.D
Ciência de Mentalidades para Saúde e Desempenho
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Alia Crum
Construir Força, Tamanho Muscular e Resistência
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Andy Galpin
Dieta e Exercício
Jason Prall, John Dahlgren, Joe Rignola
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