Come scrivere in modo creativo

Scopri questa collezione di libri sulla scrittura creativa di autori rinomati e istituzioni prestigiose. Questi lavori approfondiscono lo sviluppo della trama, la creazione dei personaggi e l'arte della narrazione, offrendo una guida preziosa per scrittori di tutti i livelli. Che tu voglia perfezionare le tue tecniche o cercare ispirazione, questa collezione è una risorsa essenziale per il tuo viaggio nella scrittura creativa.

Portare il carico mentale

Il carico mentale implica la gestione e la delega costante di compiti, la coordinazione degli orari e il supporto emotivo all'interno del nucleo familiare. Storicamente ciò è stato principalmente a carico delle donne e, seppur simile alla gestione di progetti retribuita sul lavoro, spesso è sottostimato in casa. Per aiutarti a far fronte a questo lavoro cognitivo e a raggiungere una relazione più equa con il tuo partner, abbiamo creato questa Raccolta con contenuti sulla gestione delle faccende domestiche, l'uguaglianza e strumenti per migliorare le tue abilità di pianificazione e resilienza mentale.

Ritorno al lavoro

Molti di noi avranno bisogno di prendersi del tempo fuori dalla carriera per prendersi cura dei propri cari, quindi abbiamo creato questa collezione per supportarti nel processo. Che tu stia prendendoti cura di un nuovo bambino o di genitori anziani, troverai contenuti su come prenderti cura di te stesso come caregiver, prosperare attraverso il cambiamento e ritornare al lavoro con fiducia.

Come separare i pensieri dalle emozioni

Stai lottando per separare i tuoi pensieri dalle tue emozioni? Siamo qui per aiutarti. Questa Raccolta è progettata per aiutarti a distinguere tra le emozioni e i pensieri razionali, consentendoti di affrontare le sfide della vita con chiarezza. Impara le tecniche, o 'defusione del pensiero', per separare e capire le tue esperienze interiori, trasformando la confusione in consapevolezza e ottenendo un maggiore senso di equilibrio emotivo lungo il percorso.

Come essere produttivi e gestire il tuo tempo

A volte ti trovi a lottare per prenderti cura di te stesso e gestire il tuo tempo in modo efficace? Per aiutarti ad acquisire le competenze per far fronte ai momenti di alta pressione, abbiamo creato una Raccolta piena di consigli pratici su come sviluppare le competenze organizzative e gestire un carico di lavoro pesante. Quindi, quando ti senti sopraffatto, questa è una risorsa a cui puoi rivolgerti per aiutarti a riacquistare la concentrazione.

Assicurazione per la vita

Prendersi cura di se stessi, dei propri cari e delle proprie risorse è una parte fondamentale per funzionare bene e sentirsi al sicuro nel mondo. Ma sebbene la salvaguardia e la sicurezza siano essenziali, è anche importante fare spazio al fatto che è parte della vita il fatto che, a volte, le cose non andranno per il verso giusto. Questa raccolta è progettata per aiutare inizialmente con le basi dell'essere adulti, fornendo poi gli strumenti per costruire la resilienza per quando la vita non va secondo i piani.

Supporto per la salute muscolo-scheletrica

Il nostro sistema muscolo-scheletrico è piuttosto complesso ma è importante che comprendiamo e supportiamo, man mano che invecchiamo. In questa raccolta, scopri perché i nostri muscoli e ossa sono così importanti e cosa possiamo fare per mantenerli durante tutta la vita.

La tua prima occupazione

Che tu abbia appena finito le superiori o l'università, la prospettiva di applicare per il tuo primo lavoro può essere spaventosa. Dall'aggiornamento del tuo profilo LinkedIn e alla ricerca di annunci di lavoro, alla creazione del tuo primo curriculum e della tua lettera di presentazione, c'è molto da capire. Questa raccolta è stata progettata per aiutarti nella tua ricerca, aiutarti a trovare il tuo primo ruolo e mettere il primo piede sulla scala professionale.

Costruire un'unità familiare sana

Essere genitore o caregiver non è facile e non esiste una soluzione 'perfetta' o adatta a tutti i dilemmi che si presentano. Per aiutarti a fare il meglio per i tuoi cari, abbiamo creato questa raccolta con consigli su tutto, dalla nutrizione all'istruzione, dalle finanze alla disciplina. Anche se potremmo non avere tutte le risposte, i preziosi consigli sono sempre disponibili.

Salute della donna 101

Prendersi cura della propria salute come donna è essenziale e richiede attenzione specializzata distinta dalle esigenze degli uomini. Questa raccolta è creata per aiutare le donne a comprendere meglio i loro corpi, a sentirsi maggiormente autonome e in grado di fornire la cura migliore possibile.

2024, finora...

Riuscite a credere che siamo arrivati alla fine del 2024? Neanche noi. Tutto quello che possiamo dire è che il mondo sta cambiando a una velocità incredibile. Per aiutarvi a fare il punto di tutte le grandi novità dell'anno finora, sia a livello personale che nella società in generale, abbiamo creato questa Raccolta. Vi aiuterà a capire i grandi eventi dell'anno fino ad oggi e offrirà alcuni consigli su come potete sfruttare al meglio il prossimo anno.

Consigli per genitori in attesa

L'arrivo di un nuovo membro della famiglia è un'esperienza profonda e unica, e trovare i migliori consigli può essere una sfida. Questa Collezione è progettata per supportarvi in questo viaggio, offrendo indicazioni su tutto, dalle finanze alla nutrizione e alla cura postnatale. Così potrete concentrarvi su ciò che conta davvero durante questo incredibile momento.

I migliori consigli per l'estate 2024

Stai cercando di stimolare i tuoi neuroni quest'estate? Abbiamo tutto ciò che ti serve. Per aiutarti a rimanere di stagione e aggiornato con i contenuti più recenti e più interessanti, così come con i vecchi preferiti che hanno una particolare rilevanza quest'anno, abbiamo creato questa collezione. Pensala come la tua nuova playlist preferita dell'estate, ma per il cervello.

Come avere una mentalità positiva

Hai difficoltà a mantenere una mentalità positiva? Siamo qui per aiutarti. Questa raccolta è stata creata per aiutarti a superare le sfide e ad abbracciare un atteggiamento più ottimista. Ottieni il potere di trasformare gli ostacoli mentali in opportunità di crescita e guadagna la pace interiore nel processo.

Prosperare attraverso il cambiamento

Adattarsi al cambiamento organizzativo può essere stressante, ma non deve esserlo. Per aiutarti a navigare tra i venti del cambiamento e trasformarli in opportunità di crescita, abbiamo selezionato una collezione di risorse utili. Fornisce supporto e strumenti pratici per aiutarti a navigare senza problemi sfruttando al meglio le opportunità che il cambiamento offre.

Gestione e coinvolgimento degli stakeholder

Il successo sul posto di lavoro non riguarda solo l'output, soprattutto mentre si avanza nella propria carriera. Dipende anche dalla capacità di lavorare efficacemente con gli altri, sia come manager, membro del team, o coinvolgendo i leader senior per sostenere le tue idee. Per aiutarti a sviluppare queste abilità cruciali, abbiamo creato una raccolta che include risorse mirate al miglioramento delle tue competenze comunicative, alla promozione di relazioni di successo sul lavoro, e che ti fornisce gli strumenti necessari per il successo professionale.

Competenze essenziali per i project manager

Far funzionare una società in modo fluido spesso dipende dalle competenze di project management dei suoi dipendenti. Questa Raccolta offre Hacks per sviluppare le capacità organizzative di cui hai bisogno per completare i progetti in tempo e entro il budget. Oltre alle nozioni di base, copre anche competenze avanzate e soft, come l'intelligenza emotiva e la gestione dei team remoti, dotandoti del successo nel moderno ambiente di lavoro.

Come essere bravi nel tuo lavoro

Sperando di eccellere nel lavoro? Abbiamo compilato Hacks essenziali progettati per aiutarti a migliorare le tue prestazioni lavorative. Questa collezione include anche consigli motivanti da leader aziendali per motivarti e guidarti, fornendoti gli strumenti necessari per avere successo nel tuo lavoro professionale.

Come migliorare la tua respirazione

Respiriamo, giorno dopo giorno. È un'azione automatica a cui molti di noi prestano poco attenzione. In questa raccolta, esplora come la nostra respirazione influisce sulla nostra mente, il nostro umore e il nostro benessere - e come alcune persone l'hanno utilizzata per cambiare la propria vita.

La scienza dietro all'esercizio fisico

In questa raccolta esploriamo l'intricata scienza che sta dietro l'esercizio fisico, facendo luce su come esso influisce sui nostri corpi e attiva i loro meccanismi interni. Preparati a scoprire i segreti di ciò che avviene quando ci impegniamo in attività fisica.

Il mansplaining della medicina

La storia della medicina è piena di casi in cui le donne sono state mal diagnosticate, mal comprese e maltrattate. Questa raccolta esplora tali incomprensioni, addentrandosi nei recenti progressi nella colmatura delle lacune di dati in ambiti che vanno dal ciclo mestruale alla menopausa e guarda con ottimismo al futuro della salute delle donne.