La science derrière l'exercice
Cette Collection a été traduite automatiquement
Afficher l'originalDans cette collection, nous explorons la science complexe derrière l'exercice, et mettons en lumière comment celui-ci impacte nos corps et allume leur fonctionnement intérieur. Préparez-vous à découvrir les secrets de ce qui se passe lorsque vous vous engagez dans une activité physique.
Alimentation et exercice
Jason Prall, John Dahlgren, Joe Rignola
Développer la force, la taille musculaire et l'endurance
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Andy Galpin
La science de l'exercice
University of Colorado Boulder, Robert Mazzeo, Ph.D
Science des états d'esprit pour la santé et la performance
Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Alia Crum
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