Cómo dejar de pensarlo demasiado
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalPensar demasiado puede consumirnos. La acción o el cambio más pequeño puede enviarnos a un ciclo de ansiedad y desesperación. Estos Hacks han sido recopilados para ayudarte a liberarte de patrones de pensamiento negativos y liberar tu mente.




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