Hack sobre un cursoCómo Liberar Tu Mente y Organizar Tu VidaDe Bryan Anze Bolt
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Libera tu mente del desorden mental innecesario con el coach de productividad Brian Anze Bolt, mientras comparte ejercicios fácil y poderosos para vencer distracciones y aumentar tu enfoque.
Cita favorita
Al clarificar cuáles elementos podemos controlar y cuáles no, podemos liberar un montón de energía emocional desperdiciada, pensamiento, poder y atención.
Brian Anze Bolt
Introducción
La expresión es cierta: "Mesa ordenada, mente ordenada."
Cuando nuestra mesa está desordenada y desorganizada, es difícil mantener el enfoque y trabajar de manera eficiente, lo que también se aplica a nuestra salud mental.
Si nuestra mente está abarrotada, seguiremos distrayéndonos y nos resultará difícil mantenernos enfocados.
Afortunadamente, Brian Anze Bolt es un experto en liberar nuestras mentes del desorden mental irrelevantes.
Bolt es un Coach Virtual certificado especializado en productividad, motivación y marketing.
Después de ganar la beca Virtual CEO de Eben Pagan, uno de los mayores superestrellas del marketing en línea del mundo, Bolt decidió usar su experiencia para ayudar a los profesionales que tienen dificultades para mantenerse al tanto de su carga de trabajo ocupada.
En este curso, exploraremos la práctica de desintoxicar nuestra mente y ejecutar los cinco pasos estratégicos para despejar nuestra mente y organizar nuestra vida:
- Liberar nuestra mente del desorden mental
- Obtener cierre
- Salir de la zona gris
- Eliminar los ladrones de energía
- Identificar nuestras acciones más valiosas siguiendo la regla del 80-20.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Aclara tu desorden mental y logra la clausura
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