Maximizando suas resoluções de Ano Novo
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalComece seu ano da maneira certa e mantenha o ímpeto com esta Coleção. Oferece conselhos práticos sobre como sustentar metas de fitness, definição eficaz de objetivos e domínio de bons hábitos. Esses Hacks são seu recurso indispensável para transformar resoluções em uma realidade duradoura.
Ano Novo, Mesma Pessoa
We Can Do Hard Things, Glennon Doyle
As Regras de Ouro para Definir Metas
The Mindvalley Podcast, Vishen Lakhiani, Payal Kadakia
Hábitos Atômicos
James Clear
Mastery de hábitos: o guia completo para bons hábitos
Silviu Marisk , Effective Learning Lab
Baixe o aplicativo Uptime para
Selecionar o seu modo para ler, ouvir ou assistir
Personalizar a velocidade e a voz do áudio
Escolher entre todos os tópicos imagináveis
Marcar títulos para ver depois
Salvar as melhores partes e as principais dicas com Sparks