Como parar de fumar
Esta Coleção foi traduzida automaticamente
Mostrar originalParar de fumar pode ser difícil, mas é uma das melhores decisões que você pode tomar pela sua saúde. Esta Coleção oferece dicas especializadas e sugestões de apoio para ajudá-lo a abandonar o vício de uma vez por todas. Desde como lidar com os desejos até a construção de novas rotinas, explore as ferramentas que você precisa para parar de fumar e começar a viver uma vida livre de fumaça.
A Mente Viciada
Judson Brewer
Big Vape: The Rise and Fall of Juul
R.J. Cutler
Como Parar de Fumar
Huberman Lab, Andrew Huberman
Este Livro Desmistifica: Nicotina
Annie Grace, William Porter
Mercadores de Dúvida
Naomi Oreskes, Erik M. Conway
Baixe o aplicativo Uptime para
Selecionar o seu modo para ler, ouvir ou assistir
Personalizar a velocidade e a voz do áudio
Escolher entre todos os tópicos imagináveis
Marcar títulos para ver depois
Salvar as melhores partes e as principais dicas com Sparks
Destaque-se da multidão
O Uptime ajuda você a economizar tempo, alcançar seus objetivos e sentir-se mais confiante em qualquer área da sua vida.
