De voordelen van vroeg opstaan
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenAls je comfortabel ligt, kan opstaan moeilijk zijn. Maar nu de ochtenden lichter worden, kun je optimaal profiteren van de zon door vroeg op te staan. Verken in deze Collectie hoe je een vroege vogel kunt worden en welke voordelen het voor lichaam en geest kan brengen.
De Club van 5 uur 's ochtends
Robin Sharma
De optimale ochtendroutine
After Skool, Dr. Andrew Huberman
De Zes Ochtendgewoonten van Hoogpresteerders
Pete Mockaitis
Hoe maak je een geweldige ochtendroutine
Derek Franklin
Kleine Gewoontes om het Beste in Jou wakker te maken
The Mindvalley Podcast , Vishen Lakhiani, Aubrey Marcus
Wat de meest succesvolle mensen doen voor het ontbijt
Laura Vanderkam
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
