In deze cursus deelt Derek Franklin tips over hoe je je dag kunt beginnen en je mindset kunt trainen, waardoor je negatieve resultaten kunt vervangen door positieve.

Het belang van het plannen van je dag kan niet genoeg benadrukt worden.

Je kunt gefrustreerd raken door het minste of geringste als je niet vooraf hebt gepland, dus probeer te plannen wat je gaat doen, eten en dragen.

Een eenvoudig plan dat de avond ervoor wordt opgesteld, kan je stress besparen de volgende dag.

In deze cursus bespreekt YouTuber en auteur Derek Franklin hoe je je frustraties kunt omzetten door je ochtendroutine te veranderen, aan de hand van herkenbare scenario's om het punt te illustreren en door te bespreken hoe bepaalde methoden in een ochtendroutine je productiever kunnen maken.

Deze cursus onderzoekt ook hoe het opnieuw aanleren van nieuwe dingen die je hebt geleerd je kan helpen ze toe te passen en goed gebruik te maken van je tijd.