Boek HackDe Club van 5 uur 's ochtendsDoor Robin Sharma
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
De Club van 5 uur 's ochtends helpt je om vroeg op te staan, een ochtendroutine op te bouwen en tijd te maken voor zelfverbetering wat nodig is om succes te vinden.
Favoriete quote
5 AM is de tijd van minste afleiding, hoogste menselijke glorie en grootste rust.
Robin Sharma
Introductie
Als je wilt zijn zoals de top 5%, moet je stoppen met acteren zoals de overige 95%.
Stop met het indrukken van de snooze-knop en begin je dag met doel en energie. Om meer te bereiken en je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren, zou je kunnen proberen om om 5 uur 's ochtends op te staan.
Robin Sharma, auteur van De Club van 5 uur 's ochtends, is een leiderschapsgoeroe die graag anderen helpt om productiever te worden.
Voor de meeste mensen klinkt het wakker worden om 5 uur 's ochtends behoorlijk onaantrekkelijk. Maar als je je routine nieuw leven in wilt blazen, dan zal deze Uptime Hack jou zeker op weg helpen.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Om 05:00 uur opstaan biedt eenzaamheid en een verbeterde hersentoestand
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.