Hoe uw ademhaling te verbeteren
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenWe ademen in en uit, dag in dag uit. Het is een automatische handeling waar velen van ons weinig aandacht aan besteden. Verken in deze Collectie hoe onze ademhaling ons verstand, humeur en welzijn beïnvloedt - en hoe sommige mensen het hebben gebruikt om hun leven te veranderen.
Ademhalingsoefeningen
MeiLan K. Han M.D.
Breath: The New Science of a Lost Art
James Nestor
Waarom u verkeerd ademt
Ten Percent Happier, Dan Harris, James Nestor
Zuurstof
Nick Lane
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
