Brené Brown ci aiuta a capire e gestire meglio il complesso meccanismo psicologico della vergogna.

Renderci conto di poter essere autistici in età adulta può essere confuso e solitario. Con lunghi tempi d'attesa per la diagnosi e poco supporto per gli adulti, come possiamo identificare e capire meglio i tratti autistici, al fine di vivere una vita più appagante (con o senza diagnosi)?

Long-Term Thinking For A Short-Sighted World spiega perché raramente pensiamo alle conseguenze a lungo termine delle nostre azioni, come questo metta in pericolo l'intera specie e cosa possiamo fare per cambiare e garantire un futuro prospero per l'umanità.

Canalizza la tua creatività interiore mentre l'esperto Drew Boyd condivide la sua esperienza sullo sblocco dello scrittore, utilizzando schemi prestabiliti e sfruttando il potere cerebrale degli altri attraverso il lavoro di squadra.

Questo corso di FutureLearn dell’Università di Leeds esplora come il pensiero critico ti aiuti a sviluppare un approccio analitico e razionale ai tuoi studi.

In Pensiero Strategico, l'esperta di personal branding e carriera Dorie Clark condivide preziose intuizioni su perché i pensatori strategici riescono e su come puoi affinare questa abilità tu stesso.

Quest’opera acclamata di psicologia popolare studia i sistemi cognitivi che governano i nostri comportamenti e le nostre convinzioni, per aiutare in una migliore presa di decisione e una conoscenza sia di sé che degli altri.

Per ragazze di colore con bordi taglienti e cuori teneri è una testimonianza dell'oppressione sistemica che Prisca Dorcas Mojica Rodríguez ha vissuto come immigrata Latina negli Stati Uniti.

Questo documentario del 2022 nominato agli Oscar narra la lotta di una famiglia per la giustizia dopo che una ragazza di 13 anni è stata brutalmente violentata da una banda nella regione di Jharkhand, in India, culminando in un caso giudiziario senza precedenti che mette alla prova la famiglia e la comunità.

In questo episodio di febbraio 2023 del podcast Insipiegabile, i conduttori Noam Hassenfeld e Brian Resnick discutono dei singhiozzi, delle loro cause e dei rimedi.

La schizofrenia è una diagnosi complessa e difficile da gestire, ma ho imparato ad abbracciarla - difetti inclusi - come parte immutabile di chi sono. Accettarmi con la mia schizofrenia, e non nonostante essa, mi ha liberato dall'odio verso me stesso e ha migliorato significativamente la mia salute mentale.

Perché amiamo fornisce una spiegazione scientifica dell'amore, ti mostra come si è sviluppato e ti dà consigli pratici per affrontare sia l'emozionante e gratificante romance della tua vita, sia le eventuali conseguenze.

In questo episodio di maggio 2021 del podcast Hidden Brain di NPR, l'ospite Shankar Vedantam parla con lo psicologo Bruce Hood della nostra complessa relazione con i beni materiali.

Lo scienziato del cervello e esperto di memoria Charan Ranganath spiega il meccanismo che sta dietro alla capacità del cervello umano di ricordare e dimenticare.

L'esperto del sonno Matthew Walker condivide la sua visione sul significato, il ruolo e l'importanza di una buona notte di sonno per una vita sana e appagante.

I rulli di schiuma possono essere uno strumento efficace per rilasciare la tensione del tessuto molle (muscoli tesi), prevenire lesioni e migliorare le prestazioni atletiche.

In questo episodio dell'agosto 2022 del podcast The Joy of Why, l'ospite Steven Strogatz incontra il ricercatore del sonno Antonio Zadra per svelare il mondo dei sogni.

Perché essere felici quando si potrebbe essere normali? segue la storia di Jeanette Winterson, acclamata scrittrice, mettendo in evidenza le sfide che la donna adottata, di classe operaia e queer, ha dovuto affrontare in una società conservatrice.

In questo episodio del podcast "Tè con T", Thalia approfondisce la normalizzazione dei comportamenti tossici nella società e le sfide nel perseguire un percorso di guarigione.

Il libro "Perché gli studenti "A" lavorano per gli studenti "C" e gli studenti "B" lavorano per lo stato" contiene le lezioni di Robert Kiyosaki riguardo alla crisi economica globale come risultato della mancanza di istruzione, mostrando ai genitori come diventare veramente alfabetizzati finanziariamente in modo tale da insegnare ai loro figli come raggiungere la libertà finanziaria.

In questo episodio del podcast di Mindvalley, l'ospite Vishen Lakhiani intervista l'autore e attore Justin Baldoni sul suo libro, Man Enough: Undefining My Mascolinity, discutendo cosa significa essere un uomo nel mondo di oggi.