Brené Brown ci aiuta a capire e gestire meglio il complesso meccanismo psicologico della vergogna.

La vergogna è un'emozione comune ma terribilmente dannosa. Probabilmente, meno ne parliamo apertamente, più la sentiamo.

Che sia per aver provato vergogna dopo essere stati respinti, licenziati, oppure per aver reagito aggressivamente con qualcuno che non lo meritava, questa sensazione è al centro dell'esperienza umana.

In questo libro, la celebre psicologa Brené Brown ci aiuta a comprendere le complessità della vergogna e svela modi illuminanti per liberarci da essa.