Supporto per la salute muscolo-scheletrica
Questa Raccolta è stata tradotta automaticamente
Mostra originaleIl nostro sistema muscolo-scheletrico è piuttosto complesso ma è importante che comprendiamo e supportiamo, man mano che invecchiamo. In questa raccolta, scopri perché i nostri muscoli e ossa sono così importanti e cosa possiamo fare per mantenerli durante tutta la vita.
Costruito per Muoversi
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Il segreto per una corsa (e una passeggiata) senza dolore
Feel Better, Live More, Dr. Rangan Chatterjee, Helen Hall
Il sistema muscolo-scheletrico: La scienza per rimanere attivi fino alla vecchiaia
University of Sheffield, University of Liverpool, Newcastle University, CIMA (Centre for Research into Muscoskeletal Ageing)
L'importanza dell'allenamento di forza
Feel Better, Live More, Dr. Rangan Chatterjee, Dr. Gabrielle Lyon
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Weight Training for Dummies
LaReine Chabut
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