Comment gérer la colère
Cette Collection a été traduite automatiquement
Afficher l'originalNous y sommes tous passés... Ces moments où nous voyons rouge et finissons par faire des choses que nous regrettons plus tard. Gérer nos sentiments peut être tout un casse-tête, mais la colère a une place légitime dans notre éventail émotionnel. Il est important de comprendre comment la colère s'intègre dans nos vies et dans la société, et de découvrir des moyens plus sains de la gérer. Cette collection est votre fidèle compagnon de route pour explorer cette émotion délicate.
Age of Anger
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Bon et en colère
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Comment garder son calme
Seneca, James S. Romm
Compétences d'adaptation et self-care pour la santé mentale
Emma McAdam
Ne me dis pas de me relaxer
Ralph De La Rosa
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