Autodisciplina para principiantes
Esta colección se ha traducido de forma automática
Mostrar originalEstablecer metas es una cosa, pero ¿mantenerse fiel a ellas? Ahí radica el desafío. Esta colección ofrece trucos ingeniosos para crear hábitos duraderos, romper los malos y mantenerse fiel a tus planes a largo plazo. Es tu recurso para convertir tus resoluciones en realidad.
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Maestría de Hábitos en Miniatura: La Forma Científica de Cambiar tus Hábitos
Stephen Guise, Laura Avnaim
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